對于視網(wǎng)膜炎這種疾病大家應該都是比較熟悉的，越來越多的人們對于事物而業(yè)界的發(fā)生都是比較恐懼的，視網(wǎng)膜炎疾病發(fā)生，我們不僅要做到正確的治療措施，同時在治療期間也要做好正確的保健護理，視網(wǎng)膜炎有哪些常見的保健護理措施?

視網(wǎng)膜炎的保健護理

①保持樂觀愉快的情緒。長期出現(xiàn)精神緊張、焦慮、煩燥、悲觀等情緒，會使大腦皮質(zhì)興奮和抑制過程的平衡失調(diào)，所以需要保持愉快的心情。

②生活節(jié)制注意休息、勞逸結(jié)合，生活有序，保持樂觀、積極、向上的生活態(tài)度對預防疾病有很大的幫助。做到茶飯有規(guī)律，生存起居有常、不過度勞累、心境開朗，養(yǎng)成良好的生活習慣。

③合理膳食可多攝入一些高纖維素以及新鮮的蔬菜和水果，營養(yǎng)均衡，包括蛋白質(zhì)、糖、脂肪、維生素、微量元素和膳食纖維等必需的營養(yǎng)素，葷素搭配，食物品種多元化，充分發(fā)揮食物間營養(yǎng)物質(zhì)的互補作用，對預防此病也很有幫助。

飲食保健

1.日常飲食應以清淡易消化的飲食為主，宜多食富含維生素C、礦物質(zhì)及植物蛋白的食物，增加粗纖維食物的攝入量，多吃新鮮蔬菜、水果及適量的肉類。

2.忌吸煙，禁飲酒，少吃或不吃刺激性食物。

閱讀完了以上文章內(nèi)容之后，大家應該對于視網(wǎng)膜炎的常見保健護理措施也都有了一些了解，希望大家了解到了這些保健護理措施之后都能夠在治療上取得更多的幫助，同時也建議大家在日常生活中一定要多注意休息，勞逸結(jié)合，有一個良好的心情。