雖然在眾多的眼科類疾病當中，弱視只是一項比較常見的疾病，但是這項疾病的發(fā)生對于患者的影響比較嚴重，甚至也需要患者及時到專業(yè)醫(yī)院進行手術(shù)矯正，否則日常生活將會受到很大困擾，尤其是兒童還會影響到學業(yè)，那么，弱視患者應當如何訓練呢？

⑴穿圈訓練：手持鐵絲做的直徑1厘米的圓圈，用弱視眼看準圓圈，同時用一鐵絲穿過，每日反復訓練，到能迅速準確地穿過此圈時為止。嚴重弱視者，不能準確地穿過圓圈。

⑵刺點訓練：正常注視或經(jīng)過注視訓練后恢復為中心注視者可選用本訓練�？稍谄胀ǖ陌准埳嫌命c線畫成各種動物或物體作為訓練用圖畫。訓練時遮蓋健眼，手持縫紉針，用弱視眼看圖形，并用針對準每個點刺下去。本法是簡單易行的家庭訓練方法，一般弱視程度嚴重者，于訓練初期不能刺準圖形，但經(jīng)過反復訓練后可準確刺點。

⑶刺繡訓練：為了提高弱視的視力，可遮蓋健眼，用弱視眼進行刺繡（繡花）訓練。這也是一種有效的家庭訓練方法。

⑷兩眼單視功能訓練：拿一塊厚紙，并用它卷成一個圓筒，筒的長度為25厘米，筒的直徑為2-3厘米。將此筒放于一眼前，并將另一只手手掌緊靠筒旁放好，具有兩眼單視的人，此時在手掌上看見一個窟窿（圈），并經(jīng)過它可以看見和經(jīng)過筒的那只眼睛所看見的目標。當兩眼不能單視時，首先看到的或者是一個“窟窿”（圈），或者只看見手掌，只有在練習成功后才開始同時看到窟窿（圈）和手掌，而后才逐漸保持圈位于手掌中央。

該如何預防弱視的復發(fā)呢

一：掌握矯正斜視的時機：應在弱視治愈后矯正斜視，恢復融合功能，消除抑制，鞏固弱視治療效果，積極、有效治療斜視。殘余斜視是產(chǎn)生抑制的重要因素，即使是度數(shù)《10△的斜視，也可產(chǎn)生黃斑中心凹抑制，度數(shù)》10△的殘余斜視，可導致原弱視眼出現(xiàn)抑制，處于弱視狀態(tài)。

二：預防弱視的復發(fā)，需要加強雙眼視覺和相關(guān)形覺訓練，如行單字母視力、雙眼視功能、立體視覺、克服擁擠現(xiàn)象等訓練，爭取恢復各種視覺功能，包括雙眼視覺。

三：在治療結(jié)束前，雙眼視力應達到相同或基本相同，弱視眼的視力應≥1 0，并應適當變換治療方法，如部分時間遮蓋、半透明塑料膜壓抑或光學壓抑等療法，適當延長治療時間。鞏固治療效果堅持配戴眼鏡，即使裸眼視力》1.0，隨意摘掉中、高度遠視眼鏡，也可能引起視疲勞和視網(wǎng)膜物像模糊，最終導致弱視復發(fā)。

溫馨提示，預防弱視疾病出現(xiàn)的方式方法有很多種，家人們平時多用心，時刻保持良好的用眼習慣，當視力有模糊現(xiàn)象時及時糾正，如果確診患有弱視疾病，需要嚴格按照醫(yī)生的囑咐進行自我保護，以免疾病治療好之后又會出現(xiàn)復發(fā)的現(xiàn)象，同時還需要注意預防其他的眼科疾病發(fā)生。