白內(nèi)障在生活中相當(dāng)多見，相信大家對于此病有一些認(rèn)識，知道白內(nèi)障的出現(xiàn)會(huì)給我們的眼睛帶來了相當(dāng)嚴(yán)重的危害，關(guān)于誘發(fā)白內(nèi)障出現(xiàn)的病因是很多朋友并不了解的，往下看來為朋友們介紹一下引發(fā)白內(nèi)障出現(xiàn)的相關(guān)病因是什么。

引發(fā)白內(nèi)障的病因：

1、喝飲料不喝白開水。水分在眼內(nèi)晶狀體的代謝和保持透明過程中起著重要作用。人體內(nèi)缺水，是導(dǎo)致晶體變濁的原因之一。因此，要養(yǎng)成多飲水尤其飲用白開水的習(xí)慣，每天保證飲水在2000毫升以上，運(yùn)動(dòng)出汗后飲水量要適量增加。春令特別要注意防止腹瀉、天氣漸熱，身體大量出汗，那會(huì)造成脫水，對晶體不利。

2、吃三高食品不吃新鮮果蔬。一些高脂肪、高糖、高蛋白等三高食品以及一些油炸食品會(huì)加速氧化反應(yīng)，使人容易患白內(nèi)障。春天來臨，年輕人尤要減少攝入奶油、奶酪、冰淇淋等含乳糖豐富的乳制品。因?yàn)檫@些食品中半乳糖會(huì)干擾奶制品中維生素B2的利用，使其沉積在人眼睛的晶狀體上，蛋白質(zhì)易發(fā)生變性，導(dǎo)致晶狀體透明度降低，容易誘發(fā)或加重白內(nèi)障。

而新鮮蔬菜和水果中富含的維生素C能減弱光線對晶狀體的損害，尤其人眼中維生素C的含量比血液中高出30倍，隨著年齡增長，維生素C含量明顯下降，晶狀體營養(yǎng)不良，久而久之引起晶狀體變性。研究發(fā)現(xiàn)，蔬菜顏色越深，含有維生素C以及葉黃素越豐富。同時(shí)，果蔬和水產(chǎn)等食品中富含的其他維生素和微量元素，也對晶狀體有營養(yǎng)作用。

3、過度嗜酒、長期吸煙。如果飲酒過度，眼睛的毛細(xì)血管很容易擴(kuò)張，影響晶狀體的正常代謝。同時(shí)，二手煙產(chǎn)生的煙霧會(huì)對眼睛的晶狀體造成傷害。據(jù)眼科流行病調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在白內(nèi)障病人中有20%與長期吸煙有關(guān)。而每天吸煙20支以上的人與不吸煙者相比，患白內(nèi)障的可能性要高2倍。

白內(nèi)障術(shù)后的注意事項(xiàng)：

白內(nèi)障最常見的癥狀就是視力障礙，嚴(yán)重的話可以導(dǎo)致雙目失明，所以一旦出現(xiàn)白內(nèi)障的話，就要積極的治療，手術(shù)治療效果不錯(cuò)，關(guān)于白內(nèi)障術(shù)后需要注意什么也是大家需要注意的，因?yàn)樾g(shù)后的護(hù)理直接關(guān)系到術(shù)后的康復(fù)情況。一般只有手術(shù)才能治療白內(nèi)障，由于手術(shù)顯微鏡、顯微手術(shù)器械和人工晶狀體的應(yīng)用，縫線材料和局部麻醉方法的改進(jìn)，近30年來白內(nèi)障手術(shù)取得了重大的進(jìn)展，目前多采用白內(nèi)障摘除術(shù)治療，術(shù)后在眼內(nèi)植入人工晶狀體或配戴眼鏡或角膜接觸鏡以矯正視力，白內(nèi)障術(shù)后還需要注意的是：

應(yīng)加強(qiáng)觀察，注意術(shù)眼有無疼痛，人工晶狀體位置有無偏斜或脫位，眼前節(jié)有無炎癥滲出，虹膜及瞳孔是否發(fā)生粘連等。定期檢查很重要，術(shù)后每周去醫(yī)院檢查1次，包括視力、人工晶狀體及眼底情況。1個(gè)月后遵醫(yī)囑，定期復(fù)查。飲食護(hù)理不可少，為了保持大便通暢，少吃刺激性食物，忌煙酒，多吃水果及蔬菜。

術(shù)后3個(gè)月應(yīng)避免劇烈運(yùn)動(dòng)，尤其是低頭動(dòng)作，避免過度勞累，防止感冒。遵照醫(yī)生的囑咐用藥進(jìn)行后期的護(hù)理，以防止瞳孔粘連。對長期滿用激素類眼藥者，應(yīng)注意眼壓情況，避免產(chǎn)生激素性青光眼。手術(shù)后一般1個(gè)月后可正常工作和學(xué)習(xí)，術(shù)后3個(gè)月應(yīng)到醫(yī)院常規(guī)檢查，并作屈光檢查，有屈光變化者可驗(yàn)光配鏡加以矯正。

上述的內(nèi)容為朋友們介紹的就是可以引發(fā)白內(nèi)障出現(xiàn)的原因了，此病的病因較多，而且相當(dāng)復(fù)雜，當(dāng)白內(nèi)障出現(xiàn)之后就會(huì)給患者的眼部健康帶來傷害，朋友們應(yīng)當(dāng)深入了解此病，必須要分析該病的病因，進(jìn)行一些白內(nèi)障的預(yù)防工作。