為了能去除口臭，很多患者想過(guò)很多辦法，例如嚼口香糖或者吃一些茶葉瓣兒等等去除口臭，解決自己在和別人說(shuō)話(huà)時(shí)帶來(lái)的尷尬。除了我們剛剛說(shuō)的兩種解決口臭的辦法還有一些其他的方法，下面讓小編給我們講一下，去除口臭的食物有哪些。

1.無(wú)糖酸奶：降低細(xì)菌生成

根據(jù)一項(xiàng)健康研究表明，每天堅(jiān)持喝無(wú)糖酸奶，可以降低口腔中硫化氫的含量，而硫化氫正是帶來(lái)口氣的“首要通緝犯”。此外，它還能促進(jìn)胃腸道中的有益細(xì)菌產(chǎn)生，防止食物停留胃腸中過(guò)久，促進(jìn)排除宿便，凈化口氣。

2.蜂膠糖：提供好環(huán)境

蜂膠糖中含有大量的維生素C，不但對(duì)牙床健康是100%的呵護(hù)，減少了腐蝕食物在牙縫中的殘留，更可以為口腔提供一個(gè)不利于細(xì)菌生長(zhǎng)的健康環(huán)境。最重要的是，蜂膠糖具有非常好的成膜性，可以在胃腸道表面形成保護(hù)膜，并促進(jìn)食物消化，降低患胃腸道疾病的幾率，最大限度地降低了口臭的程度。

3.香芹菜：嚼出香口氣

香芹菜屬于草本植物，可以直接入口咀嚼，它所含有的特殊香氣，可以調(diào)節(jié)胃液的分泌，并有效去除異味。為了讓口氣盡快消失，可以延長(zhǎng)咀嚼時(shí)間，讓草本營(yíng)養(yǎng)精華更多地留在口腔中，讓親吻變得“味美香甜甜”!

哪些原因可致女性口臭呢?我們一起來(lái)看一下。

(1)胃熱口臭：這類(lèi)人可能患有口瘡，慢性牙周炎，或者是平時(shí)喜歡辛辣厚味都有可能引起口氣，應(yīng)該適當(dāng)清除胃火，少吃燥熱食物即可消除。

(2)便秘口臭：這種口臭是由于平時(shí)排便習(xí)慣和生活習(xí)慣引起的，如果體內(nèi)產(chǎn)生的有害物質(zhì)不能及時(shí)排出，就會(huì)被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒癥狀。沒(méi)有特效的辦法，應(yīng)該養(yǎng)成及時(shí)排便的習(xí)慣，多喝水吃蔬菜，一般來(lái)說(shuō)口氣癥狀就會(huì)消失。

(3)咽炎口臭：一般患有慢性、急性咽炎的女性也常伴有口臭。這類(lèi)人經(jīng)常會(huì)感到咽干、咽痛或咽喉紅腫現(xiàn)象，治療咽喉腫痛即可解決。

(4)青春期口臭：女性口臭人群以青春期發(fā)育的少女為主，這是因?yàn)榕�性卵巢功能與口腔粘膜上皮有著密切關(guān)系，這時(shí)候卵巢功能發(fā)育不全，性激素水平較低，口腔組織抵抗力也會(huì)下降，口腔變得干燥，容易引起口臭。

(5)嗜甜熬夜口臭：白領(lǐng)經(jīng)常熬夜，長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)，口腔內(nèi)唾液分泌減少，口腔內(nèi)厭氧菌易積聚產(chǎn)生口氣問(wèn)題，長(zhǎng)期可引發(fā)牙周病。

(6)節(jié)食減肥口臭：減肥成為很多女性常常掛在嘴邊的一句話(huà)�？墒�，你知道嗎?節(jié)食減肥者無(wú)意中抑制了唾液的分泌，使得口腔細(xì)菌滋長(zhǎng)，同時(shí)消耗體內(nèi)脂肪也會(huì)釋放出一種帶有異味的丙酮，口臭隨之而來(lái)。

溫馨提示：對(duì)于女人來(lái)講，漂亮的外觀很重要，那么如果在和別人講話(huà)的時(shí)候有一口的臭氣，那么對(duì)我們美觀也是有影響的。剛剛小編給我們講了一些可能給女性帶來(lái)口臭的原因有以上六種。希望女性朋友能意識(shí)到口臭的危害，并及時(shí)糾正自己日常生活中的不良習(xí)慣。