很多的媽媽們都在擔(dān)心孩子的健康問題，特別是近些年過敏性紫癜的多發(fā)，給很多的孩子帶來了傷害，所以媽媽們就會忐忑不安，怕自己的孩子也會患病，對于該病來說飲食也相當(dāng)?shù)闹匾�，吃的好了疾病也會減少發(fā)生，一起來看看該病科學(xué)飲食。

首先，應(yīng)禁食各種致敏食物。食物過敏是引起此病的一個主要原因，許多食物中的異體蛋白質(zhì)可引起過敏性紫癜，這些食物主要有魚，蝦，蟹，蛋，牛奶，蠶豆，菠蘿等。病人一旦發(fā)現(xiàn)某種食物有致敏作用，應(yīng)終身禁用這種食物，同時也不可使用與這種食物接觸過的炊具和餐具。另外，過敏性紫癜患者最好不要食用自己從未吃過的新鮮花蕾之類的蔬菜，因為有報道說，植物花粉也是一種常見的致敏物。

其次，過敏性紫癜患者常因出血過多而致貧血，因此要適當(dāng)多吃富含蛋白質(zhì)及補血食物，以補充機體的需要。這些食物主要有瘦肉，禽蛋，動物肝，腎，菠菜，西紅柿，海帶，紫菜，木耳，大棗和豆類及其制品。

另外，應(yīng)多吃高維生素C食物，維生素C有減低毛細(xì)血管通透性和脆性作用，患者多吃這些食物有助于康復(fù)。富含維生素C的食物有柚子，橙子，柑橘，蘋果，檸檬，草莓，獼猴桃，西紅柿以及各種綠葉蔬菜等。

值得注意的是，過敏性紫癜患者的飲食，既要補充各種營養(yǎng)食品，又要盡量使食物清淡些，有腎臟損害者應(yīng)限制食鹽和水份的攝入。

以上的內(nèi)容就是有關(guān)于過敏性紫癜的科學(xué)飲食的相關(guān)知識了，在生活中我們一定要重視起來，雖然過敏性紫癜多發(fā)，但是我們可以做一些預(yù)防，來避免發(fā)生，最重要的是我們要讓孩子本身就有一個好的生活習(xí)慣以及衛(wèi)生習(xí)慣。