像小兒哮喘這樣的疾病，會(huì)嚴(yán)重威脅寶寶的生命安全的。家長(zhǎng)們由于對(duì)這種疾病的不了解，希望顯得無能為力。那么該如何對(duì)小兒哮喘進(jìn)行護(hù)理呢?下面小編就來為大家介紹一些關(guān)于小兒哮喘的護(hù)理方法吧，希望對(duì)您的孩子能夠有所幫助。

小兒哮喘的護(hù)理方法

1.飲食調(diào)養(yǎng)。

飲食應(yīng)既清淡又富有營養(yǎng)，不吃能引起哮喘發(fā)作的食物和發(fā)物，少吃辛辣厚膩的食品。多吃蔬菜水果，如蘿卜、絲瓜和梨、香蕉、枇杷等。保持每日大便通暢。

2.注意補(bǔ)鈣。

鈣具有抗過敏功能，哮喘病人可多吃些含鈣高的食品。但用海產(chǎn)品補(bǔ)鈣時(shí)，要注意防過敏。這在哮喘的護(hù)理中也是非常重要的。

3.適當(dāng)鍛煉。

哮喘患者可進(jìn)行適當(dāng)?shù)纳⒉郊吧詈粑�鍛煉。患者取仰臥位，兩手重疊放在臍部，經(jīng)鼻吸氣后縮唇緩慢地將氣呼出，兩手稍向腹內(nèi)加壓。步行時(shí)停下來深吸一口氣，然后再步行，同時(shí)緩慢地呼氣。縮唇呼吸，經(jīng)鼻緩慢地吸氣，用口呼氣時(shí)作吹口哨樣動(dòng)作，按節(jié)律進(jìn)行，盡量將氣呼凈。每次練習(xí)3～5分鐘，每天練習(xí)數(shù)次。

4.多飲水。

這也是哮喘患者的護(hù)理注意事項(xiàng)。哮喘病人多喝水非常重要，喝水不僅補(bǔ)充了水分，而且還可以稀釋痰液。

5.參加一些競(jìng)爭(zhēng)性不強(qiáng)的耐力運(yùn)動(dòng)

根據(jù)機(jī)體狀況選擇游泳、散步、慢跑、體操、登樓和太極拳等，關(guān)于運(yùn)動(dòng)量的大小，除運(yùn)動(dòng)性哮喘外，其他所有哮喘患兒在病情緩解期可與正常兒童一樣對(duì)待，運(yùn)動(dòng)量應(yīng)從小到大，運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度逐漸由弱至強(qiáng)。例如：晨跑鍛煉在開始的二周內(nèi)可在5-6分鐘左右，第三周后可以逐漸延長(zhǎng)時(shí)間，但要注意在多霧和氣壓低的氣候時(shí)，減少室外活動(dòng)以免吸入滯留低空的一些致敏物質(zhì)或刺激物。

6.參加耐寒鍛煉

耐寒鍛煉應(yīng)在哮喘緩解期進(jìn)行，從夏秋季的溫暖季節(jié)開始逐步進(jìn)行一些耐寒鍛煉，并逐步向秋冬季過渡。這對(duì)冷空氣敏感的哮喘患者有一定的幫助�？捎杏�(jì)劃有步驟地逐漸接觸冷空氣(如清晨進(jìn)行室外深呼吸)、洗冷水浴，適量的進(jìn)食冷飲，耐寒鍛煉應(yīng)循序漸進(jìn)，避免刺激過度誘發(fā)哮喘。通過耐寒鍛煉可以明顯的提高病人對(duì)寒冷的刺激閾值。

7.腹式呼吸鍛煉

通過腹式呼吸鍛煉可以改變呼吸類型，提高呼吸效率，從而改善哮喘患者的缺氧狀態(tài)。具體方法是：取端坐位，雙手放于雙大腿上，放松上身肌肉開始腹式呼吸煉習(xí)，先收腹經(jīng)嘴縮口呼氣，后凸腹經(jīng)鼻腔吸氣，呼吸要慢而深，吸氣借助呼氣后腹式的反彈力量，不必過度用力，如此反復(fù)進(jìn)行，每日3-5分鐘。

小兒哮喘經(jīng)常會(huì)反反復(fù)復(fù)的犯病，不是我們所能把握和控制的，所以家長(zhǎng)們要盡力做好寶寶的護(hù)理工作，盡量減少寶寶犯病的次數(shù)，這樣才能幫助您的寶寶早日恢復(fù)健康!衷心祝愿您的孩子能夠擁有一個(gè)健康的身體，也祝愿您的孩子能夠茁壯快樂的成長(zhǎng)!