哮喘屬于一種呼吸道感染引起的疾病，治療不當(dāng)?shù)脑挄�引發(fā)的病癥，哮喘主要是由過敏物質(zhì)引起的，因此在日常生活中一定要加強對孩子的護(hù)理，這種疾病發(fā)病率較高。運動能夠有效的增強免疫力，那么哮喘患者可以進(jìn)行運動媽媽?今天小編就給大家詳細(xì)來介紹一下關(guān)于小兒哮喘是否可以進(jìn)行運動，希望能有所了解。

雖然運動可能誘發(fā)哮喘發(fā)作，但并非各種運動都會激發(fā)哮喘，有些哮喘患兒如能長期參加一些適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉還可減少激發(fā)哮喘的反應(yīng)。

哮喘患兒因情緒緊張，長期不活動，對疾病抵抗能力差，反而易誘致哮喘發(fā)作，因而在緩解期直鼓勵患兒適當(dāng)參加運動，如散步、慢跑、做體操、騎自行車慢行和游泳等。不同的運動及運動持續(xù)的時間對哮喘息地的影響有所不同。運動越劇烈，誘發(fā)哮喘的機會也相應(yīng)增多。劇烈的跑步、爬山、球類活動等引起運動性哮喘的機會相對較多;游泳、騎自行車、劃船等運動引起哮喘的機會較少;輕微的運動如散步、體操等引起的機會更少。一次運動持續(xù)時間越長，誘發(fā)哮喘的機會越多;一般來說劇烈運動5～10分鐘后才可能引發(fā)運動性哮喘，短于5分鐘，很少引起哮喘發(fā)作。

這里需要特別介紹的是一種對哮喘患兒十分有益的鍛煉項目——游泳。游泳是增強呼吸功能的最佳運動。由于水的密度比空氣大數(shù)百倍，因此在水中運動時胸腔受到的壓力很大，特別是吸氣時要克服水的壓力才能進(jìn)行，這無異是呼吸肌斷“負(fù)重練習(xí)”，因此游泳可使呼吸肌變得強而有力，增加胸廓的活動度，大大增加肺活量。游泳時身體成水平姿勢前進(jìn)。體內(nèi)的血液循環(huán)不受重力的影響;再加上水流對體表部分的血管起著壓打拍擊的按摩作用，有利于靜脈回流，因而血液循環(huán)旺盛。所以長期游泳的人，心臟的肌肉亦發(fā)達(dá)，心臟收縮有力。

此外，由于游泳是在水中進(jìn)行，人的體溫和水溫、氣溫之間都存在著差別，甚至在氣溫和水溫相同時，人菌感覺也不一樣，例如當(dāng)水溫20℃時，人在水中會感到寒冷，而在同樣溫度的空氣中卻感到溫暖;水溫在30℃時，人在水中會感到?jīng)鏊�舒適，而在同樣溫度的空氣中，則感到有些熱了，因此經(jīng)常進(jìn)行游泳活動，能夠提高人體的體溫調(diào)節(jié)功能，起到預(yù)防呼吸道疾病的作用。

通過閱讀上述文章內(nèi)容，對于小兒哮喘是否可以進(jìn)行運動的知識，相信家長們都有了一定的了解和掌握。運動確實可以鍛煉孩子的體質(zhì)，增強身體免疫力，但是哮喘患者只適合做輕微的有氧運動，避免一些過激的活動。祝早日康復(fù)!