孩子們患上了小兒厭食之后會(huì)有很多的癥狀表現(xiàn)，家長(zhǎng)們要是不能掌握這些的話(huà)，就不能在生活中及時(shí)的發(fā)現(xiàn)孩子的疾病，并且?guī)椭�孩子做盡早的恢復(fù)治療，下面我們就來(lái)和專(zhuān)家們一起認(rèn)真的學(xué)習(xí)吧。

小兒厭食癥概述

小兒厭食癥是指小兒(主要是3-6歲)較長(zhǎng)期食欲減退或食欲缺乏為主的癥狀。如果小兒由于疾病或其他原因引起幾天之內(nèi)的食欲不振，不能放在小兒厭食癥之列。大多數(shù)小兒厭食癥不是由于疾病引起(占86%)，而是由于不良的飲食習(xí)慣、不合理的飲食制度、不佳的進(jìn)食環(huán)境及家長(zhǎng)和孩子的心理因素造成的。

如何預(yù)防小兒厭食癥?專(zhuān)家支招

如何預(yù)防小兒厭食癥?小兒厭食主要表現(xiàn)為食欲不振、腹瀉、便秘、腹脹、嘔吐等，是十分常見(jiàn)的疾病。一旦小兒長(zhǎng)期食量減少，則會(huì)營(yíng)養(yǎng)不良，缺乏多種微量元素，影響生長(zhǎng)發(fā)育。所以，要想預(yù)防小兒厭食，最好是從小就培養(yǎng)他良好的飲食習(xí)慣。

如何預(yù)防小兒厭食癥?首先從飯菜上進(jìn)行變化，讓寶寶吃不同口味、顏色的食物，會(huì)引起寶寶對(duì)飯菜的興趣，達(dá)到促進(jìn)食欲的目的，因?yàn)槿绻�每天吃相同的東西，就算是很小的寶寶也會(huì)感到厭煩。當(dāng)寶寶吃得很好時(shí)，家長(zhǎng)要適當(dāng)表?yè)P(yáng)他，如果是吃飯不專(zhuān)心的寶寶，可以在用餐前15分鐘告訴寶寶，讓他把游戲停下來(lái)，把寶寶的注意力引導(dǎo)到吃飯上，不應(yīng)該任意批評(píng)或者責(zé)打孩子。

不要給寶寶吃快餐食品，例如薯?xiàng)l、漢堡包、香腸等，都是高脂肪、高鹽、高糖分食品，而且含有很多添加劑，應(yīng)該避免食用。最好是選擇健康又營(yíng)養(yǎng)豐富的零食，包括水果片(新鮮的或干制的)、天然酸奶、米糕、面包條等。

別將甜食當(dāng)獎(jiǎng)勵(lì)，要想讓寶寶喜歡吃新鮮水果和蔬菜，家長(zhǎng)就要以身作則。不能總是把餅干、巧克力當(dāng)甜食來(lái)獎(jiǎng)勵(lì)寶寶，甜食會(huì)讓寶寶長(zhǎng)出齲齒的。另外，別強(qiáng)迫寶寶吃水果，也不能為了讓寶寶吃水果和蔬菜而跟他討價(jià)還價(jià)，這樣會(huì)形成一個(gè)難以改變的習(xí)慣。

在寶寶喝的飲料中，水是最佳和最提神的選擇，要把水作為首選飲料。如果寶寶食欲不振，不能在吃飯前給他喝太多含糖的飲料，因?yàn)檫@些東西會(huì)讓他感覺(jué)不到餓。要注意，不能以瓜果、飲料來(lái)代替飯菜，而應(yīng)將食物品種多樣化，合理搭配飯菜。

以上我們講解的是小兒厭食的預(yù)防方法以及相關(guān)概述，希望這些知識(shí)可以很好的幫助家長(zhǎng)和患者們，要知道只有家長(zhǎng)們掌握了這些知識(shí)，才能在生活中更加周到的照顧自己的孩子，幫助孩子健康茁壯成長(zhǎng)，最后祝愿患者早日康復(fù)。