現(xiàn)在雖然我們的生活好了，飲食業(yè)很豐富，可是因?yàn)槲覀冏龈改傅墓ぷ髅�，可能在給孩子做飯的時(shí)候比較單一，所以導(dǎo)致孩子吃飯沒(méi)有胃口，很容易厭食，厭食對(duì)于健康是有很不良的影響 的，下面主要介紹一下小兒厭食的預(yù)防方法是什么呢?

1. 掌握正確的喂養(yǎng)方法，做到“乳貴有時(shí)，食貴有節(jié)”。飲食起居按時(shí)、有度，糾正不良的飲食習(xí)慣，不偏食、挑食，杜絕零食，不強(qiáng)迫進(jìn)食，飲食定時(shí)定量，葷素搭配，少食生冷堅(jiān)硬、肥甘厚味等不易消化的食物。

2. 飯菜宜多樣化，講究食物的色香味，以促進(jìn)孩子的食欲。遵照“胃以喜為補(bǔ)”的原則，先從小兒喜歡的食物著手，誘導(dǎo)開(kāi)胃，可暫時(shí)不考慮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，待其食欲增進(jìn)后，再按營(yíng)養(yǎng)的需求供給食物。

3. 注意精神調(diào)護(hù)，培養(yǎng)良好的性格，創(chuàng)造好的吃飯氣氛，保持輕松愉快的進(jìn)食情緒，教育孩子要循循善誘，切勿訓(xùn)斥打罵，變換生活環(huán)境要引導(dǎo)逐步適應(yīng)，防止驚恐惱怒損傷。

4.出現(xiàn)食欲不振時(shí)，要及時(shí)查找原因，采取針對(duì)性治療措施。

以上所講述的就是關(guān)于小兒厭食癥的相關(guān)知識(shí)，如果是想在生活中預(yù)防孩子厭食還是很簡(jiǎn)單的，只要家長(zhǎng)注意飲食應(yīng)該以多樣化豐富化為主，尤其是烹飪的方法一定要多樣為主，這樣以吸引孩子的注意力。