小孩子抵抗力差，一年四季都可能會(huì)患上感冒，特別是到了天氣變化異常的時(shí)候，更是感冒的多發(fā)時(shí)間，那么 在感冒之后到醫(yī)院進(jìn)行積極的治療很重要，另外就是要注意感冒之后的飲食調(diào)理，好的飲食調(diào)理也對(duì)小兒感冒有作用，那么小兒感冒后飲食適宜吃什么

1、小兒感冒會(huì)引起患兒食欲減退、消化不良等癥狀。因此，感冒患兒的飲食應(yīng)清淡稀軟，便于消化吸收，進(jìn)食宜采取少量多餐的原則。

2、小兒感冒會(huì)導(dǎo)致患兒發(fā)熱、汗出等癥狀，或因服用解表藥而出汗。因此，應(yīng)及時(shí)給患兒補(bǔ)充水分，足量的水分還能稀釋血液中的毒素，加速代謝物的排泄，從而減輕感冒的癥狀，縮短病程。

3、新鮮蔬果屬于堿性食物，攝入后不利于病毒、細(xì)菌等微生物的繁殖。因此，感冒患兒多吃富含鈣、鋅元素及維生素的新鮮蔬果，對(duì)病毒有一定的抑制作用。

另外需要提醒的是，小兒感冒之后，家長(zhǎng)除了要按照上述方法給孩子進(jìn)行飲食，會(huì)對(duì)感冒癥狀有所緩解的，另外感冒之后的休息很重要，要是小兒睡的多睡得好，自然感冒就會(huì)好的快，就會(huì)痊愈的快。