小兒厭食癥是一種發(fā)生在孩子身邊的常見疾病了，這種疾病一旦發(fā)生將會危及到他們的健康，影響到他們的成長，因此很多的家長開始了小兒厭食的預防工作，到底有哪些辦法可以預防小兒厭食癥呢，一起往下看了解一下吧。

小兒厭食的預防：

首先要保持合理的膳食，建立良好的進食習慣，動物食品含鋅較多，須在膳食中保持一定的比例，此外可增加鋅的攝入量，于100g食鹽中摻入1g硫酸鋅，使鋅的攝入達到標準用量(約每日10mg)，食欲可以增加，如有慢性疾病和營養(yǎng)不良，須及早治愈。

1.給孩子做出好榜樣，事實表明，如果父母挑食或偏食，則孩子多半也是個厭食者。

2.注意引導，當孩子不愿吃某種食物時，大人應當有意識有步驟地去引導他們品嘗這種食物，既不無原則遷就，也不過分勉強。

3.創(chuàng)造好的吃飯氣氛，要使孩子在愉快心情下攝食。

4.不要使用補藥和補品去彌補孩子營養(yǎng)的不足，而要耐心講解各種食品的味道及其營養(yǎng)價值。

小兒厭食癥的癥狀：

1.所謂的厭食癥，必須先排除小兒是否有感冒或內(nèi)科慢性疾病、消化道疾病等疾病，因為消化性潰瘍、急慢性肝炎、慢性腸炎等疾病都會引起小兒厭食癥，等到疾病痊愈后，厭食就會跟著改善，所以必須對上述疾病進行。

2.真正意義上的厭食癥是指長時期食欲不振、看到食物也不想吃、甚至拒吃，這種情形一般連續(xù)兩個月以上，如此，才符合所謂的“厭食”。

3.要從病史、體檢和必要的化驗檢查深入了解，以除外消化系統(tǒng)疾病和全身性疾病對消化道的影響。詳詢小兒家庭和學校環(huán)境，有無影響進食習慣的因素。

4.可以通過以下步驟進行判斷

(1) 看年齡，若是1歲以下的嬰兒，特別是新生兒發(fā)現(xiàn)有明顯食欲低下者，多為疾病所致，應該引起重視，可能是由敗血癥、結(jié)核病、佝僂病和各種營養(yǎng)缺乏癥等。年紀 稍大的小兒要特別留意其飲食的習慣和平時的生活情況，家庭環(huán)境等等;因為家庭環(huán)境較好的家庭，小兒容易養(yǎng)成不好的進食習慣，喜歡吃零食等，都有可能引起厭 食癥;

(2)看食欲不振的程度，如果是輕度的食欲不振可能是因為零食過多或者天氣、心情不好等原因等所致;若情況比較嚴重，可能是厭食癥或者其他潛在疾病;

(3) 有無癥狀出現(xiàn)，若小兒有輕度食欲不振，但是依然活潑、愉快，多屬正常情況。若伴有疲倦、精神萎靡、低熱者，多系結(jié)核或其他感染。伴有腹疼和便血者應注意 胃、十二指腸潰瘍，寄生蟲等。伴反應遲鈍，皮膚粗糙，少汗和發(fā)育不良者，應注意甲狀腺功能低下。伴多汗、肋骨串珠、方額、顱骨軟化等骨骼改變系佝僂病。

(4)微量元素的檢查，通過微量元素的檢查，可以幫助找到是因為哪種微量元素缺乏引起的厭食癥，也有助于判斷。

認識到了上面的內(nèi)容之后，我們清楚的知道了預防小兒厭食的措施有哪些了，小兒厭食癥是極其多見的，而且會讓孩子的身體健康受到非常嚴重的危害，這是需要家長朋友們引起關(guān)注的疾病，如果發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)厭食的癥狀就要及時治療了。