由于兒童的抵抗力比較弱，所以在一些氣溫變化多的的季節(jié)里比較容易患病，其中最常見(jiàn)的就是感冒，如果得不到有效的治療，容易反復(fù)發(fā)病，這時(shí)候的患兒往往是食欲下降的，那么小兒感冒適合吃哪些食物呢?

1.富含維生素和銅元素的食物

缺乏維生素A，會(huì)導(dǎo)致小兒呼吸道黏膜抗病力下降，從而為細(xì)菌或病毒入侵開(kāi)方便之門，胡蘿卜、動(dòng)物肝富含維生素A;銅元素可在侵入體內(nèi)的病毒表面聚集，與維生素C“聯(lián)手”消滅病毒，故被英國(guó)藥物聯(lián)合會(huì)的專家譽(yù)為預(yù)防感冒或流感的“最佳搭檔”。因此，除了服用一定量的維生素C等藥片外，杏、蘋果、蘑菇、牛肝等含銅豐富的食物宜常吃。

2.雞湯

根據(jù)法國(guó)與比利時(shí)的專家研究，雞湯特別是母雞湯中含有特殊成分，可增強(qiáng)咽部的血液循環(huán)，增加支氣管的分泌，有利于清除侵入呼吸道的病毒，是抗御感冒的佳肴。

3.香菇

香菇的孢子上有檳榔狀的小顆粒，這種小顆粒能刺激感冒病毒，使其形成一層厚壁，失去致病的能力。

以上內(nèi)容為大家講解了小兒感冒比較適合吃的食物的相關(guān)分析，希望可以為正在為孩子感冒不愿吃東西而發(fā)愁的媽媽們帶來(lái)幫助，在一些比較敏感的季節(jié)應(yīng)對(duì)患者的身體變化多加留意，避免疾病入侵。