治療便秘一直是我們生活中的一大難題，而且便秘的發(fā)生沒有年齡限制。人們會發(fā)現(xiàn)家里有寶寶的家長都是觀察寶寶的大便來確認(rèn)寶寶的健康狀況，由于寶寶不能表達(dá)身體的不適狀況，所以大便的性狀就作為病情診斷依據(jù)。那么寶寶便秘有什么治療的妙招嗎?

治療寶寶便秘有什么妙招

如果是母乳喂養(yǎng)，可能因母乳量不足所致，常伴有小兒體重不增，食后啼哭等癥狀。對于這種便秘，只要增加喂乳量，便秘的癥狀就會緩解。對于奶粉喂養(yǎng)的嬰兒，可減少奶量，增加糖量(加到10%-12%)，并適當(dāng)增加果汁。不滿4個月的嬰兒，可在牛奶中加一些奶糕，因為奶糕中的碳水化合物在腸道內(nèi)部分發(fā)酵后，可刺激腸蠕動，有助于通便。對于4個月以上的嬰兒，可適當(dāng)增加輔食，最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎，放人米粥內(nèi)同煮，做成各種美味的菜粥給寶寶吃。

此外，輔食中含有大量的B族維生素，可促進(jìn)腸道肌肉張力的恢復(fù)，對通便很有幫助。嬰兒便秘經(jīng)以上飲食調(diào)整效果仍不佳者，可給寶寶飲蜂蜜水。

另外，孕婦也會患上便秘，為什么會便秘?女性懷孕后，在內(nèi)分泌激素變化的影響下，胎盤分泌大量的孕激素，使胃酸分泌減少、胃腸道的肌肉張力下降及肌肉的蠕動能力減弱。這樣，就使吃進(jìn)去的食物在胃腸道停留的時間加長，不能像孕前那樣正常排出體外。再有，由于食物在腸道停留時間加長，食物殘渣中的水分又被腸壁細(xì)胞重新吸收，致使糞便變得又干又硬，難以排出體外。

寶寶進(jìn)食過少，水分不足，就有可能會便秘。較大的幼兒，若少吃纖維質(zhì)，常吃煎炸熱氣的食物，也會較容易便秘。針對不同年齡階段的嬰幼兒，改善便秘的飲食方法有所不同。

新生兒至4個月：每天一至兩次，添加額外水分，可用葡萄糖水。很多媽媽恐怕葡萄糖水會惹風(fēng)惹痰，其實這未必是對的，只要葡萄糖水濃度適中(濃度為5%，即約115g水配一平湯匙葡萄糖)，便不用憂慮。

4個月以上：每天一至兩次，添加額外水分，可給果汁、果糖水。如黑棗汁、西梅汁，均有軟化糞便的功效，以1：1的比例稀釋，喂給4個月以上的寶寶喝;或可將谷類食物調(diào)成糊狀，喂給寶寶。

6個月以上：每天兩次，添加額外水分，可給果汁、果糖水、麥芽糖水。另外可以為寶寶選擇纖維質(zhì)含量較高的蔬菜水果，做成果泥及菜泥;減少過量肉食、人工食物及高蛋白食物。

1歲以上：每天兩至三次，添加額外水分，可給新鮮蔬菜、水果(尤其是不去皮的);減少零食，尤其是煎炸熱氣的。

通過以上知識了解，寶寶便秘不容忽視，針對不同階段寶寶便秘要做適當(dāng)?shù)恼{(diào)理。由于適合寶寶吃的食物比較單一，有很多的東西都不適合吃，所以提醒媽媽們要注意寶寶飲食的營養(yǎng)。處于哺乳期的寶寶如果出現(xiàn)便秘的話要找到引發(fā)的原因，有時媽媽的飲食也會影響到寶寶的健康的。