水痘是一種常見的傳染病，多發(fā)于兒童，但成年人也有可能感染。除了接種疫苗和保持個人衛(wèi)生等預(yù)防措施外，食療也是水痘預(yù)防和治療的一種方式。

　　首先，飲食方面需要注意以下幾點(diǎn)：宜給予易消化及營養(yǎng)豐富的流質(zhì)及半流質(zhì)飲食，例如綠豆湯、銀花露、小麥湯、粥、面片、龍須雞蛋面等。同時，忌油膩、姜、辣椒等刺激性食物及發(fā)物。多飲開水和飲料可以幫助清除體內(nèi)毒素，促進(jìn)身體代謝和康復(fù)。

　　除了飲食原則，以下是幾種常用的食療方：

　　胡蘿卜芫荽羹：將胡蘿卜和芫荽各60克洗凈切碎，加水煮爛，加入冰糖服用。每日1劑，分3次服完。連續(xù)服用一個星期。這個方子可以幫助清熱解毒，有助于減輕水痘帶來的不適。

　　金銀花甘蔗茶：將金銀花10克放入水中煮沸，再兌入甘蔗汁，代替茶飲用�？梢远啻畏�用，每日1劑，連續(xù)服用7到10天。這個方子有疏風(fēng)清熱的作用，可以幫助改善水痘的癥狀。

　　苡薏紅豆粥：將苡薏仁20克、紅豆和土茯苓各30克、粳米100克洗凈后煮成粥，再加入冰糖拌勻。每日1劑，分3次服完。這個方子有解毒祛濕的作用，適用于水痘已經(jīng)出現(xiàn)，且伴有發(fā)熱、尿赤、神疲納差的人群。

　　馬齒莧荸薺糊：將鮮馬齒莧、荸薺粉各30克、冰糖15克，鮮馬齒莧洗凈搗汁，再調(diào)入荸薺粉和冰糖，加入滾開的水煮成糊狀即可食用。每日1劑。適用于水痘已經(jīng)出現(xiàn)，且伴有發(fā)燒、煩躁、以及便溏等癥狀。

　　綜上所述，食療雖不能完全預(yù)防水痘，但可以起到輔助治療的作用。在食用時，需要按照飲食原則和個人身體情況進(jìn)行選擇。同時，如果癥狀較為嚴(yán)重或不適，建議盡早去醫(yī)院就醫(yī)。