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預防小兒哮喘的方法具體有哪些

預防小兒哮喘的方法具體有哪些

每一個孩子都是家長的希望,但是孩子在成長的過程中也有可能會遇到各種各樣的疾病,因此家長要幫助孩子提前了解這些疾病,也能夠幫孩子進行預防,避免受到疾病的危害,小兒哮喘疾病也很常見,那么預防小兒哮喘的方法有哪些?

1.孩子從外面玩得滿頭大汗地回到家里,不要立刻進入空調房間,可以讓孩子先用毛巾將身上的汗水擦干,待情緒穩(wěn)定后,再適當享受空調。

2.空調溫度設置不要低于26℃,不要讓孩子正對著空調的出風口?照{房間中的空氣如果得不到徹底更新和流通,空調機內積存的病毒和灰塵,也可能誘發(fā)哮喘。因此,空調房間每天都要定時開窗換氣,空調機也要經常清潔保養(yǎng)。

3.盡量讓孩子少吃冷飲,尤其是玩得滿頭大汗時,更不要打開冰箱拿起冷飲就喝。多喝一些在室溫下自然晾涼的白開水或綠豆湯,可防暑降溫。

4.多洗溫涼水澡,每次洗澡時水溫要逐漸降低,可以使孩子增強對溫度變化的適應能力。從夏季開始培養(yǎng)孩子每天都用涼水洗手洗臉的習慣,有助于孩子在氣候變化與寒冷季節(jié)的抗病能力。

5.游泳對于哮喘患兒是一項很好的消暑健身運動,游泳時空氣濕潤,溫度適宜,對呼吸道沒有刺激,水對胸部持續(xù)均衡的壓力,可以鍛煉心肺功能,增強抵御哮喘的能力。長期堅持游泳,有助于降低哮喘發(fā)作。

溫馨提示,家長對于孩子的健康,一定要著重關注,幫助孩子及時地預防一些疾病,小兒哮喘病的發(fā)生率很高,家長在孩子的成長環(huán)境中,要及時的預防小兒哮喘,孩子生活的環(huán)境一定不要低于26℃,少讓孩子吃一些冷飲,也有利于預防哮喘。