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孩子患上兒童肥胖該咋辦呢

孩子患上兒童肥胖該咋辦呢

小兒肥胖癥的出現帶來了較多的危害給孩子,影響到了他們的發(fā)育,這讓家長朋友們也是非常擔心的,很多的家長擔心此病的治療這個問題,生活中我們需要深入解一些該病的應對措施才行,往下看為大家介紹一下相關的應對措施有哪些呢。

1、飲食管理,治療任何原因引起的脂肪病。皆以飲食管理為主。調節(jié)飲食的原則如下。限制食量時必須照顧小兒的基本營養(yǎng)及生長發(fā)育所需。僅使體重逐步降低。最初。只要求制止體重速增。以后?墒贵w重漸降。至超過正常體重范圍10%左右時。即不需要再限制飲食。設法滿足小兒食欲。避免饑餓感。故應選熱能少而體積大的食物。如芹菜。筍。蘿卜等。必要時可在兩餐之間供給熱能少的點心如不加糖的果凍。魚干。話梅等。蛋白質食物能滿足食欲。又其特殊動力作用較高。且為生長發(fā)育所必需。故供應量不宜少于2g/kg/d。碳水化合物體積較大。對體內脂肪及蛋白質的代謝皆有幫助?勺鳛橹饕称。但應減少糖量。脂肪供給熱能特別多。應予限制。如油煎食物。厚味油汁及各種甜食脂肪食品。均在禁忌之列。

總熱能必須減少。對10~14歲肥胖兒一般可供熱量5020焦耳(1。200卡)左右。具體供應可依個別小兒實際情況而決定辦法。維生素及礦物質應當保證供給。常曬太陽屬必要。根據以上原則。食品應以蔬菜。水果。麥食。米飯為主。外加適量的蛋白質食物如瘦肉。魚。雞蛋。豆及其制品。飲食管理必須取得家長和患兒的長期合作。經常鼓勵患兒堅持治療。才能獲得滿意效果。

2、增加體格鍛煉,應提高患兒對運動的興趣。成為上學愛好。運動要多樣化。包括慢跑步。柔軟操。太極拳。乒乓球及輕度游泳等。肥胖的家屬成員最好同時參加。易見療效。每日運動量約1小時左右。應逐漸增加。劇烈運動可激增食欲。應避免。

3、解除精神負擔,有些家長為肥胖兒過分憂慮。到處求醫(yī)。有些對患兒進食習慣多方指責。過分干預。都可引起患兒精神緊張或對抗心理。應注意避免。對情緒創(chuàng)傷或心理異常者應多次勸導。積極援助。去掉他們的顧慮和憂郁。要使患兒加強信心。改變過食少動的習慣。

4、偶用藥物療法,對青少年一般不鼓勵用藥。有時可用苯丙胺(amphetamine)以減低食欲。一般用小劑量2.5~5mg于就餐前半小時口服。每日2次。僅給6~8周的短期療程。

5、對并發(fā)低氧血癥的治療,并發(fā)氣促。低氧血癥及心力衰竭時。除給3347焦耳(800卡)左右的低熱量飲食外。給予強心劑。利尿劑和低濃度氣氛吸入。進行搶救。不可用氧過多以免掏呼吸?鼓委熕瓶煞乐寡ㄐ纬伞

通過認識這些知識,相信媽媽們對于小兒肥胖癥的應對措施有了一些認識了,孩子出現了肥胖的癥狀之后,對于他們的健康危害是十分嚴重的,朋友們應當多了解一些此病的知識,而且在孩子發(fā)育時期需要通過飲食進行該病的預防。