冬季是小兒肺炎高發(fā)季節(jié)，冷空氣刺激呼吸道，使得病毒和細(xì)菌更容易侵襲孩子們的肺部。小兒肺炎是由于病原體引起的肺部發(fā)炎，其癥狀有時(shí)與感冒類似，容易引起誤診。因此，家長們應(yīng)當(dāng)能夠明確區(qū)分肺炎和感冒之間的差異。

　　首先，肺炎會(huì)導(dǎo)致呼吸困難，表現(xiàn)為較為明顯的憋氣和鼻孔一張一閉的現(xiàn)象，而感冒引起的咳嗽則不會(huì)出現(xiàn)這樣的呼吸困難。其次，肺炎患兒的精神狀態(tài)會(huì)明顯低落，表現(xiàn)出煩躁不安、不吃東西等癥狀。此外，肺炎多伴隨高熱，發(fā)熱持續(xù)時(shí)間較長，一般超過38℃，持續(xù)2-3天以上，即使使用退燒藥也只能暫時(shí)緩解。而感冒的發(fā)熱溫度較低，持續(xù)時(shí)間較短，使用退燒藥后能夠迅速降溫。最后，肺炎患兒在呼吸時(shí)可聽到肺部產(chǎn)生的水泡聲，這是肺部發(fā)炎的重要體征。

　　那么，面對冬季易誘發(fā)肺炎的情況，家長們應(yīng)該采取哪些有效的預(yù)防措施呢？

　　首先，補(bǔ)充維生素是十分重要的。維生素A能夠增強(qiáng)免疫功能，保護(hù)呼吸道黏膜健康；而維生素C則有助于保護(hù)支氣管上皮細(xì)胞，增強(qiáng)機(jī)體抵抗力。因此，家長應(yīng)該讓孩子多攝入一些富含維生素A的食物，如動(dòng)物肝臟、胡蘿卜、南瓜、甜薯和番茄等，以及富含維生素C的橘子等。

　　其次，保暖是必須的，但要冷熱適中。肺炎的一個(gè)重要誘因是受涼。在交替幅度較大的冷暖變化中，家長們應(yīng)確保孩子穿著合適的保暖衣物，尤其是內(nèi)衣和內(nèi)褲，最好選擇貼身且保暖的純棉材質(zhì)。外出時(shí)，需要佩戴圍巾、帽子等保暖物品。同時(shí)，由于兒童容易出汗，進(jìn)入室內(nèi)后應(yīng)立即幫助孩子脫去外套、帽子等，避免因出汗而加重身體負(fù)擔(dān)。

　　第三，保持室內(nèi)通風(fēng)，室溫保持在22-24℃之間。雖然在冬季預(yù)防肺炎需要保持室內(nèi)溫暖，但不要忽視室內(nèi)的空氣流通。家長們應(yīng)該經(jīng)常開窗通風(fēng)，防止肺炎病菌、病毒在空氣中傳播。同時(shí)，注意開窗時(shí)避開早晚溫度較低的時(shí)間段，以免導(dǎo)致孩子著涼。室內(nèi)溫度最好保持在22-24℃之間，不過度濕熱也不過于干燥。

　　最后，提高孩子的身體素質(zhì)。提高孩子的身體素質(zhì)是預(yù)防疾病的根本措施。冬季不應(yīng)讓孩子過分避寒，而是應(yīng)鼓勵(lì)他們多參加戶外鍛煉，提高身體素質(zhì)。同時(shí)，多曬太陽有助于促進(jìn)孩子對鈣的吸收。

　　冬季氣候寒冷，易誘發(fā)小兒肺炎。家長們應(yīng)該重視預(yù)防，遵循上述措施，保持孩子的身體健康。只有注重預(yù)防，才能讓孩子遠(yuǎn)離肺炎的困擾，度過一個(gè)健康愉快的冬季。（責(zé)任編輯：豆豆）