孩子的健康是依靠飲食來(lái)保障的，如果孩子在飲食方面出現(xiàn)問(wèn)題的話就會(huì)影響到孩子的正常生活，所以小兒厭食就是一種嚴(yán)重危害到孩子身體健康的疾病，為此我們需要做好預(yù)防的工作并且進(jìn)和調(diào)護(hù)，來(lái)看看如何進(jìn)行預(yù)防和調(diào)護(hù)呢。

【預(yù)防】

(1)掌握正確的喂養(yǎng)方法，飲食起居按時(shí)、有度，糾正恣食膏粱厚味、飲冷甜食、偏食零食、妄加滋補(bǔ)的不良習(xí)慣。根據(jù)不同年齡給予富含營(yíng)養(yǎng)，易于消化，品種多樣的食品。母乳喂養(yǎng)的嬰兒4個(gè)月后應(yīng)逐步添加輔食。

(2)出現(xiàn)食欲不振癥狀時(shí)，要及時(shí)查明原因，采取針對(duì)性治療措施。對(duì)病后胃氣剛剛恢復(fù)者，要逐漸增加飲食，切勿暴飲暴食而致脾胃復(fù)傷。

(3)注意精神調(diào)護(hù)，培養(yǎng)良好的性格，教育孩子要循循善誘，切勿訓(xùn)斥打罵，變換生活環(huán)境要引導(dǎo)逐步適應(yīng)，防止驚恐惱怒損傷。

【調(diào)護(hù)】

(1)養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，做到“乳貴有時(shí)，食貴有節(jié)”，飲食定時(shí)適量，葷素搭配，不強(qiáng)迫進(jìn)食，飯前勿食糖果飲料，少食肥甘厚味、生冷堅(jiān)硬等不易消化食物，鼓勵(lì)多食蔬菜及粗糧。

(2)遵照“胃以喜為補(bǔ)”的原則，先從小兒喜歡的食物著手，誘導(dǎo)開(kāi)胃，暫時(shí)不要考慮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，待其食欲增進(jìn)后，再按營(yíng)養(yǎng)的需求供給食物。

(3)注意生活起居及飲食環(huán)境，加強(qiáng)精神調(diào)護(hù)，保持良好情緒，飯菜多樣化，講究色香味，以促進(jìn)食欲。

當(dāng)我們看完了以上的內(nèi)容之后，很清楚的知道了小兒厭食的預(yù)防和調(diào)護(hù)有哪些了，在生活當(dāng)中一定要多留意孩子的身體狀況，一旦發(fā)生有任何不適的地方，就要及時(shí)的進(jìn)行檢查，并且治療，調(diào)整孩子的飲食，培養(yǎng)對(duì)飲食的興趣。