家長(zhǎng)們看到自己的小朋友喜歡吃很多東西，以為是胃口好的表現(xiàn)，專家們?cè)谶@方面要引起注意了，孩子不良的飲食習(xí)慣很容易會(huì)導(dǎo)致小兒肥胖癥的出現(xiàn)，對(duì)身體健康是極為不利的，下面我們來看看哪些不利習(xí)慣會(huì)導(dǎo)致小兒肥胖。

(1)喜食甜食和油炸類食物的人：這類人對(duì)甜食或油炸類食物常表現(xiàn)出一種特殊的嗜好，往往總也吃不夠。

(2)喜歡多食和貪食的人：這類人進(jìn)食時(shí)，在可多食一口或少食一口的時(shí)候，常常會(huì)做出多食一口的選擇。

(3)喜歡暴飲暴食和喜歡吃零食的人：日常生活無規(guī)律，以及能量的積少成多是導(dǎo)致這類人發(fā)胖的原因。

(4)多食少動(dòng)的人：有些人飯后喜歡睡上一覺，更有人喜歡在晚上上床睡覺前，再來上一餐夜宵。在不知不覺中體內(nèi)攝人的能量明顯大于消耗量，發(fā)生肥胖似乎也是理所當(dāng)然的。

以上內(nèi)容為大家講解的就是關(guān)于導(dǎo)致小兒肥胖癥有哪些不利習(xí)慣的相關(guān)分析，家長(zhǎng)們了解這些知識(shí)之后，在生活中要孩子盡量避免這些不良習(xí)慣，培養(yǎng)他們形成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，遠(yuǎn)離肥胖。