小兒哮喘這種疾病是目前危害相當嚴重的疾病了，較多的兒童會出現哮喘的癥狀，飽受著哮喘的傷害，生活中朋友們可以多去了解一些哮喘的預防措施，做好該病的預防工作才行，究竟有哪些措施可以有效的預防小兒哮喘呢。

小兒哮喘怎么預防好

預防方法1：注意防止病毒感染，專家表示，防止病毒性呼吸道感染，尤其是RSV感染，可減少小兒哮喘的發(fā)作。因此，防止病毒感染是小兒哮喘的預防方法之一。

預防方法2：避免接觸過敏原，小兒哮喘怎么預防好?專家指出，小兒哮喘的預防應盡量避免接觸和及時處理已知過敏原，應用阿斯匹林等藥物，有條件可以改善環(huán)境或易地生活。同時，還要注意預防呼吸道感染，消除病灶，避免過勞、淋雨、奔跑及精神情緒方面的刺激。

預防方法3：減少精神刺激，小兒哮喘的預防還要注意減少精神刺激。專家表示，哮喘也是一心身性疾病，由于哮喘的發(fā)病與神經系統(tǒng)興奮性有關，因此醫(yī)務人員必須告訴家長對患兒給予適當的關心，但應避過分寵愛和遷就。在一定的醫(yī)務人員監(jiān)督下，鼓勵他們多參加集體活動，學會自我管理。

預防方法4：注意鍛煉身體，小兒哮喘的預防還要注意鍛煉身體。專家指出，運動可促進血液循環(huán)及新陳代謝，改善呼吸功能，增強肌肉張力，提高機體對溫度和外界環(huán)境變化的適應能力。同時還可以促進食欲，保持精神愉快，提高機體的抗病能力。

小兒哮喘的危害：

哮喘是由肥大細胞、嗜酸細胞等多種炎癥細胞參與的氣道變應性炎癥，哮喘發(fā)作時，平滑肌收縮，氣管狹窄，阻止了空氣的流動便出現了呼吸困難。哮喘發(fā)作時病情發(fā)展迅速，如不及時治療，病情可進一步惡化，甚至死亡。

哮喘發(fā)病有自己的規(guī)律，大約50%以上的小兒哮喘患者在學齡前或青春發(fā)育期病情可緩解。這是因為在小兒生長發(fā)育過程中，由于 機體免疫、內分泌等各種功能的變化，哮喘會自然緩解，可能會控制住哮喘的發(fā)展，但并不是所有的患兒都能達到這種自然緩解的狀態(tài)。

而且如果對哮喘不予認真治療，一味等待它的自愈，在這個過程中，哮喘反復發(fā)作，炎癥反復刺激，會使氣道纖維組織增生，腺體增大，平滑肌肥厚，造成氣道結構重塑，肺功能下降，這種損害是永久性、不可逆的，會嚴重影響孩子的生長發(fā)育，甚至因哮喘發(fā)作導致猝死。

看到了上面的這些知識之后，家長們應當了解到了小兒哮喘的預防辦法有哪些了，哮喘疾病是目前病發(fā)率極高的一種疾病，我們應當多了解一些哮喘的知識，及早幫助孩子進行小兒哮喘的預防工作，這樣才能讓該病遠離孩子的身邊。