小兒便秘由于排便規(guī)律改變所致，大便干燥、堅(jiān)硬，秘結(jié)不同，排便時(shí)間間隔較久。對(duì)于常見的小兒便秘，需要平時(shí)的飲食來(lái)進(jìn)行調(diào)節(jié)，嚴(yán)重的則需要藥物進(jìn)行治療。以下是解決小兒便秘的方法：

1、飲食調(diào)節(jié)

對(duì)于吃牛奶的孩子，要適時(shí)地添加潤(rùn)腸輔食，如蔬菜汁、新鮮水果汁、西紅柿汁等。 一般這類水果，自己在家里制作起來(lái)，又方便又衛(wèi)生，一次不要做太多，一次做一點(diǎn)，讓寶寶一天吃上幾次。到了寶寶4個(gè)月以上的話，就可以吃些菜泥或果泥了。另外，每天要保證寶寶有一定的飲水量，不能因?yàn)榕Ｄ讨泻�水份，就不給寶寶喝白開水。

2、訓(xùn)練排便習(xí)慣

我的寶寶是在月子里就開始把便便的，一共還沒(méi)洗到二十塊帶便便的尿布，寶寶就學(xué)會(huì)了。你要教寶寶如何用力，形成習(xí)慣后，一抱寶寶到廁所擺出姿勢(shì)，他就知道要拉便便了，就會(huì)開始用力的。而對(duì)寶寶也要注意觀察，當(dāng)寶寶玩耍時(shí)，突然不動(dòng)，臉上漲紅，也是他要拉便便的信號(hào)了。

3、借用輔助物

寶寶有幾次拉不出便便，家長(zhǎng)沒(méi)有用開塞露或肥皂?xiàng)l，怕寶寶對(duì)這類藥物產(chǎn)生依賴性。只是用麻油擦在寶寶的屁屁上，效果也很不錯(cuò)。

4、不濫用導(dǎo)瀉藥

如經(jīng)常服用導(dǎo)瀉藥，會(huì)使腸壁活動(dòng)依賴于藥物，導(dǎo)致腸道功能失調(diào)，反而會(huì)使便秘加重。

5、適當(dāng)服用通便食品

對(duì)于長(zhǎng)期便秘的孩子，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用一些調(diào)整腸道功能的保健食品，如腹安乳酸菌片等。另外，每天晚上為寶寶做順時(shí)針的腹部按摩，也是很有效果的。

小兒便秘，做父母的不能忽視，多關(guān)注孩子的飲食健康。便秘嚴(yán)重需及時(shí)就醫(yī)，不要隨便亂用藥物。以上是解決小兒便秘的方法，希望患者早日康復(fù)！