兒童肥胖癥這樣的疾病發(fā)生和人們孩子日常不良的飲食習(xí)慣是息息相關(guān)的，假如出現(xiàn)了兒童肥胖癥會影響孩子的健康成長，給孩子帶去了一些健康上的危害，所以能夠積極治療和護理很關(guān)鍵，一起來了解兒童肥胖癥食療方法有哪些?

生活水平的提高，我們的周圍出現(xiàn)了越來越多的“小胖墩”，小兒肥胖癥對兒童的生長發(fā)育是不利的，針對小兒肥胖，您不妨嘗試一下以下食療方法。

蘿卜粥：取大蘿卜一個，粳米150克，精鹽、味精適量，蘿卜洗凈切塊，粳米淘凈加蘿卜和水共煮，粥煮好后加各種調(diào)料即可。

小豆粥：紅小豆100克，粳米150克，冰糖適量，紅小豆浸泡后與淘好的粳米共煮，粥煮好后加冰塘水，再次沸騰后即可。

冬瓜湯：連皮帶子的冬瓜500克，姜、蔥、精鹽、味精適量，冬瓜洗凈切塊，加食鹽、姜片、水共煮即可。

荷葉湯：荷葉100克、山楂20克、苡仁20克、橘皮10克，冰糖適量，將荷葉、山楂、苡仁、橘皮曬干后研末，每次取10克加冰糖沖服，隨飲隨添開水。

南瓜綠豆粥：南瓜500克，綠豆100克、精鹽、味精適量，將南瓜切成塊，綠豆淘洗后加水燉1小時后放入南瓜塊，放入精鹽共煮30分鐘后，加味精即可。

燕麥粥　燕麥150克，白糖或精鹽適量，燕麥與水共煮數(shù)分鐘后，加糖或精鹽即可。

西瓜粥　西瓜去瓤，刮去皮表面蠟質(zhì)，取西瓜皮，切成塊取200克，冰糖適量，西瓜塊與水共煮后，加冰糖即可。

在我們生活的周圍越來越多的兒童被肥胖癥這樣的疾病折磨著，在閱讀完小編的介紹之后人們對于兒童肥胖癥的食療方法有了了解，希望家長們能夠認真閱讀這篇文章內(nèi)容了解這些食療方法，在孩子出現(xiàn)兒童肥胖癥的時候幫助孩子正確做好食療。