社會雖然進步了，可是疾病的種類也是越來越多了，特別是患上小兒自閉癥的孩子是越來越多，這就使得我們對于自閉癥必須有足夠的了解。自閉癥的出現(xiàn)跟很多的方面都有關系，現(xiàn)在就讓我們來看下飲食與自閉癥的關系。

飲食在我們的生活中占有重要的地位�，F(xiàn)代生活中，人們的餐桌多是高脂肪、高糖分、高蛋白的“營養(yǎng)型”、“精細型”食物，而蔬菜、雜糧等“粗食”偏少。研究表明，高脂肪、高糖分和動物性食物中的磷、硫、氯等在人體內易于形成酸性物質，故有人把這類食物統(tǒng)稱為“酸性食物”;而蔬菜、水果、雜糧等食物中富含鉀、鈉、鈣、鎂等成分，在人體內表現(xiàn)為堿性，這些食物被稱為“堿性食物”。注意膳食的“酸堿平衡”，有益于機體內PH值的相對穩(wěn)定，使各種代謝功能協(xié)調，進而使身心保持良好的健康狀態(tài)。

兒童正處于生長發(fā)育的重要時期，他們的飲食不容有任何閃失。過量食用酸性食品的兒童，會漸進性地出現(xiàn)一系列癥候———手足發(fā)涼、容易感冒、皮膚抵抗力降低，�？摁[不安，免疫功能亦下降;嚴重者殃及大腦功能———鉀、鈉、鈣、鋅等

目前，粗糧正逐漸被細糧所代替，飲食精細化。尤其是相當部分獨生子女，糖果、巧克力等含糖量高的零食不斷，更易于形成“酸性體質”。對此，家長需要積極防治兒童孤獨癥。除講究膳食的“酸堿平衡”外，還要讓孩子多參加各種鍛煉，多參與集體活動。切勿讓孩子長期過“封閉式”的生活，以免形成孤僻性格而殃及孩子終生。

通過以上的分析，我們應該了解的很清楚了，孩子的飲食很重要，只有孩子遠離了自閉癥，身體健康了我們才能保證孩子能夠健康的長大。