小兒便秘是發(fā)生在孩童時(shí)比較常見的，尤其是孩子在飲食中極容易引起，對(duì)便秘比較輕度的患兒，家長(zhǎng)可立即采取有效的治療方法進(jìn)行治療，可以更加安全有效地幫助孩子解決便秘痛苦，那么，當(dāng)寶寶發(fā)生便秘時(shí)家長(zhǎng)需要怎么做呢？

1、媽媽發(fā)現(xiàn)寶寶患便秘時(shí)，可在給他喝的牛奶中加入水或米湯進(jìn)行稀釋。有時(shí)醫(yī)生會(huì)建議使用蜂蜜水，但是這種方法并不適合1歲以下的兒童。

2、在兩頓奶之間增加喂水，最好是白開水。

3、給孩子的飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，葷菜、蔬菜要搭配合理。

4、6個(gè)月以下嬰兒多吃菜汁、果汁，6個(gè)月以上嬰兒可吃菜泥、碎菜、果泥等富含纖維素的食品。

5、讓孩子每日定時(shí)、定點(diǎn)訓(xùn)練排便，以建立起良性條件反射，養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣。

6、堅(jiān)持帶寶寶進(jìn)行鍛煉，以增加腹肌收縮和腸蠕動(dòng)的功能。

在日常生活中怎樣預(yù)防小兒便秘呢?

1、要讓孩子每天按時(shí)坐盆排便，以養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣。

2、要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，飲食要多樣化，少吃生冷食物，食量不能過少，食物不能過于精細(xì)，應(yīng)富含纖維素。

3、要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，精神上避免持續(xù)高度的緊張狀態(tài)，尤其對(duì)學(xué)齡兒童來說，學(xué)習(xí)緊張，睡眠不足均可引起便秘。

4、吃牛奶的小嬰兒，可適當(dāng)多加一些糖，還可加些米湯，同時(shí)可給桔汁、菜湯等以防大便過干、過硬造成便秘。

5、避免長(zhǎng)期使用引起便秘的藥物。

溫馨提示，便秘雖然不會(huì)給孩子造成生命威脅，但是其中的危害也是非常嚴(yán)重的。家長(zhǎng)要鍛煉孩子及早培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣，尤其是學(xué)齡時(shí)期的孩子們，家長(zhǎng)們要多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)情況，和孩子進(jìn)行良好溝通，及時(shí)消除孩子的一些緊張情緒，是孩子可以保持充足的睡眠，減少便秘發(fā)生。