對于再生障礙性貧血這種疾病，除了通過各種有效的治療手段，把各種疾病進(jìn)行控制之外，在日常生活中非常重要的一件事情，就是患者也要做好對自我的護(hù)理工作，這樣才能保證自己盡快的康復(fù)，那么再生障礙性貧血患者應(yīng)該如何進(jìn)行自我護(hù)理吶？

再生障礙性貧血的自我護(hù)理方法

1、生活照顧

飲食上要避免辛辣、刺激、過冷、過硬食物。尤其要禁食海鮮品。再生障礙性貧血的自我護(hù)理要進(jìn)食清淡易消化、富含維生素的食物。日常生活要規(guī)律，情緒穩(wěn)定，適當(dāng)活動，避免勞累。避免接觸有害物質(zhì)、輻射及服用對骨髓有影響的藥物。貧血、出血較重時，要臥床休息，減少活動，必要時住院治療。

2、預(yù)防感染

日常生活中再生障礙性貧血的自我護(hù)理要注意增減衣服，避免受涼。做好各人衛(wèi)生，保持皮膚清潔，勤洗澡、更衣、剪指甲。居室定時通風(fēng)，少出入公共場所，外出時戴口罩。注意口腔衛(wèi)生，餐后睡前漱口。注意肛周清潔，便后坐浴(可用不1：1000高錳酸鉀溶液坐浴)，女病人注意會陰清潔。若出現(xiàn)咽痛、咳嗽、流涕、尿痛、牙齦腫痛、、紅腫等，應(yīng)及時到醫(yī)院治療，以便早期外理。

3、用藥注意

再生障礙性貧血的自我護(hù)理要嚴(yán)格遵醫(yī)囑服藥，不能自行調(diào)整或減量。定期復(fù)查血常規(guī)及肝、腎功能 。中醫(yī)辨證：再障屬中醫(yī)“虛勞”、“亡血”、“血虛”、“血枯”、“髓枯”等范疇，與肝脾腎的功能有密切關(guān)系。肝腎同源，腎又主骨生髓，通于腦，肝藏血，主疏泄，脾統(tǒng)血，主運(yùn)化。故任何一個臟器出現(xiàn)問題，均能連及其他各臟，對骨髓造血系統(tǒng)也有影響。

4、預(yù)防出血

根據(jù)病情適當(dāng)活動，活動時防止滑倒或外傷，以免傷后出血。禁止用硬毛牙刷刷牙，牙簽剔牙，進(jìn)食宜慢，避免口腔粘膜及牙齦受損。預(yù)防鼻腔粘膜干燥，必要時涂油保護(hù)，禁止挖鼻孔，以免損傷鼻腔粘膜，引起出血。注意小便顏色，女病員注意月經(jīng)量及時間。若出現(xiàn)頭痛、頭暈、惡心等，應(yīng)及時到醫(yī)院檢查治療。

對于患有再生障礙貧血的患者，首先就應(yīng)該要做好對自己的生活照顧，調(diào)節(jié)好自己的日常飲食，保證口腔的清潔，做好防寒保暖工作，避免感染，還應(yīng)該要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行用藥，避免濫用藥物，避免任何的滑倒或是外傷，以免傷后出血，并及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行定期檢查，這樣才能夠讓自己盡快的康復(fù)。