冬天的時(shí)候，因?yàn)楹�冷的天氣我們的小孩子就�?huì)很容易患上嚴(yán)重的感冒疾病，導(dǎo)致我們的家長(zhǎng)會(huì)很焦急，現(xiàn)在我們的家長(zhǎng)就來(lái)為大家介紹關(guān)于如何在冬天對(duì)自己的孩子進(jìn)行良好的照顧方法，以免讓他們患上嚴(yán)重的感冒疾病。

首先，居室應(yīng)陽(yáng)光充足，定時(shí)通風(fēng)，保證空氣新鮮。室溫最好保持在22℃～27℃，相對(duì)濕度以40%為宜，注意根據(jù)季節(jié)及氣溫的變化及時(shí)增減衣物，如給孩子穿的過(guò)多，非但不能預(yù)防感冒，有時(shí)反而會(huì)因出汗過(guò)多、毛孔開(kāi)泄，再經(jīng)冷風(fēng)一吹，而成為引發(fā)感冒的誘因。初秋，雖然氣溫開(kāi)始下降，天氣并不寒冷，這時(shí)是開(kāi)始“秋凍”的最佳時(shí)期，最適合耐寒鍛煉，在天氣暖和、陽(yáng)光充沛的時(shí)候，鼓勵(lì)兒童多到戶外活動(dòng)，增強(qiáng)小兒機(jī)體適應(yīng)寒冷氣候的能力, 尤其是對(duì)呼吸道疾病起到積極的預(yù)防作用。

其次，飲食調(diào)攝：冬季最好能夠保證母乳喂養(yǎng)，不在冬季斷奶。母乳不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，而且含有多種免疫物質(zhì)，鈣磷豐富，比例合適。由于缺鈣也會(huì)增加孩子感染的機(jī)會(huì)，所以要讓復(fù)感兒多吃母乳，以利于增強(qiáng)體質(zhì)，復(fù)感兒的斷奶時(shí)間可延長(zhǎng)到一歲半之后。添加輔食也要及時(shí)，小兒飲食宜清淡、易消化為主，避免偏食、零食、挑食，養(yǎng)成多吃蔬菜、水果的習(xí)慣。不要片面追求高蛋白、高熱量食物，如果超過(guò)小兒脾胃可承受能力，也會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生。飲食調(diào)攝，也要根據(jù)小兒的體質(zhì)來(lái)定，如：

寒型：表現(xiàn)為形寒肢冷、面色蒼白、不愛(ài)活動(dòng)、胃納欠佳，食生冷物易腹瀉，大便溏稀。此類(lèi)小兒飲食調(diào)養(yǎng)的原則是溫養(yǎng)胃脾，宜多食辛甘溫之品，如羊肉、鴿肉、牛肉、雞肉、核桃、龍眼等，忌食寒涼之品，如冰凍飲料，西瓜、冬瓜等。

熱型：表現(xiàn)為形體壯實(shí)、面赤唇紅、畏熱喜涼、口渴多飲、煩躁易怒、胃納佳、大便秘結(jié)、小便短赤。此類(lèi)小兒易患咽喉炎，外感后易高熱，飲食調(diào)養(yǎng)的原則宜清熱為主，多食甘淡寒涼的食物，如苦瓜、冬瓜、蘿卜、綠豆、芹菜、鴨肉、梨、西瓜等。

虛型：表現(xiàn)為面色萎黃、形體瘦弱、少氣懶言、神疲乏力、不愛(ài)活動(dòng)、汗多、胃納差、大便溏或軟，此類(lèi)小兒易患貧血和反復(fù)呼吸道感染，飲食調(diào)養(yǎng)的原則為：氣血雙補(bǔ)，宜多食羊肉、雞肉、牛肉、海參、木耳、核桃、桂圓、薏米、蓮子等。忌食苦寒、生冷食品，如苦瓜、綠豆等。

患上敢買(mǎi)疾病的小孩子應(yīng)該注意些什么呢?以上就是關(guān)于小孩子的一些感冒常見(jiàn)知識(shí)，相信這些知識(shí)會(huì)讓我們的小朋友們的感冒疾病徹底好起來(lái)，我們的父母?jìng)冊(cè)诼?tīng)過(guò)這些小兒感冒疾病之后就可以對(duì)自己的孩子進(jìn)行呵護(hù)了。

以上所講解的就是關(guān)于小兒感冒的一些常見(jiàn)知識(shí)，希望各位家長(zhǎng)可以用以上的知識(shí)治療自己小孩子的感冒疾病，更希望我們的家長(zhǎng)對(duì)自己的小孩子的身體健康多多重視，最后我們的專(zhuān)家祝福各個(gè)家庭都可以生活的更加美滿。