生活中有很多的家長會以為孩子胖一些比較好，那樣的話才算是健康，其實(shí)孩子過度肥胖之后，就會導(dǎo)致小兒肥胖癥的出現(xiàn)，這是一種十分嚴(yán)重的疾病，對于健康的危害是十分嚴(yán)重的，小兒肥胖癥的出現(xiàn)是要及早治療，了解一下治療措施有哪些呢。

小兒肥胖癥的治療辦法：

一、行為矯正：主要是糾正貪吃、吃零食、夜食及狼吞虎咽、暴飲暴食， 愛吃含脂肪多、高熱量食品等不良習(xí)慣。建立飲食日記，進(jìn)步自信心，充分延長咀嚼次數(shù)，延上進(jìn)食時(shí)間等。

二、運(yùn)動練習(xí)：可增加能量消耗，天天堅(jiān)持30分鐘中小強(qiáng)度、有節(jié)奏的有氧運(yùn)動。如游泳、慢跑、快步走、做體操、爬山等活動，充分消耗游離脂肪酸。運(yùn)動練習(xí)要有醫(yī)生的嚴(yán)格監(jiān)護(hù)，按運(yùn)動處方進(jìn)行。

三、正確處理飲食調(diào)整和體育活動的關(guān)系。運(yùn)動是增加消耗、防止熱量在體內(nèi)積累的有效途徑，但一定要經(jīng)常堅(jiān)持，保證有足夠的運(yùn)動時(shí)間和運(yùn)動強(qiáng)度。盲目地控制飲食和體育運(yùn)動，不但達(dá)不到預(yù)防肥胖的目的，反而會對生長發(fā)育造成損害。簡單的飲食控制不僅減少脂肪組織，而且會導(dǎo)致骨骼、肌肉、內(nèi)臟等重量的減少，而體重反彈后將引起身體脂肪百分比的增加，并增加心血管系統(tǒng)疾病的危險(xiǎn)性。

兒童減肥法兒童不宜使用藥物減肥。目前市場上使用的抑制食欲藥、各種減肥茶等產(chǎn)生頻繁的排便，甚至腹瀉，可能損傷兒童的健康，并影響他們的生長發(fā)育。減肥是個(gè)長期的過程，不可急于求成，對少兒來說，減肥以每周體重下降0.25公斤為宜，不要超過0.5公斤。

小兒肥胖癥的預(yù)防措施：

孕前期和孕期，孕前期的營養(yǎng)儲備與保護(hù)，不僅與促進(jìn)胎兒正常發(fā)育有關(guān)，對防止出生后發(fā)生肥胖也有重要作用。由于脂肪細(xì)胞具有“記憶”功能，無論在胚胎期，還是在生后的生長發(fā)育期，若有過營養(yǎng)缺乏或營養(yǎng)過度，均可使脂肪細(xì)胞在以后的時(shí)期內(nèi)因受到再度刺激后過度增生和堆積，從而發(fā)生肥胖。因此，準(zhǔn)媽媽在這一時(shí)期不要大吃大喝，以免孕期后3個(gè)月營養(yǎng)過度和增重過速。

嬰幼兒期，這個(gè)時(shí)期強(qiáng)調(diào)母乳喂養(yǎng)，要按照嬰幼兒實(shí)際需要量進(jìn)行適度喂養(yǎng)。在生后前3個(gè)月內(nèi)避免喂以固體食物;在生后4個(gè)月時(shí)如果嬰兒已經(jīng)趨于肥胖，應(yīng)注意避免繼續(xù)攝入過多的熱量。家長不要用食物獎勵或懲罰嬰幼兒。學(xué)齡前期，不要讓孩子偏食糖類、高脂等高熱量食物。要讓他們養(yǎng)成進(jìn)行各種體力活動的習(xí)慣，比如可以走路時(shí)盡量不坐車，上下樓時(shí)要自己爬樓而不要坐電梯。

認(rèn)識到了上面的知識之后，大家對于小兒肥胖癥疾病的治療辦法有所認(rèn)識了，小兒肥胖癥的出現(xiàn)會給較多的朋友帶來傷害，我們需要去了解一些小兒肥胖癥的知識，自己的孩子們體重過重之后，是必須要去進(jìn)行疾病的治療的。