治療小兒肥胖癥的措施具體有哪些
小兒肥胖癥傷害到了較多的孩子,而且會給他們的健康構成嚴重的侵害,此病是多見的,日常生活中家長們必須要將小兒肥胖癥加以高度的重視,特別是自己的寶寶患上該病之后,那么注意進行疾病的治療才行,來看看小兒肥胖癥的治療措施有哪些呢。
小兒肥胖癥的治療辦法:
1.飲食療法。低脂肪、低糖和高蛋白食譜。低脂肪、低糖飲食可迫使機體消耗自身的脂肪儲備,但不可避免同時促使蛋白質分解,故需供應優(yōu)質蛋白質,高蛋白質常含有一定量的脂肪,烹調時應適當限制用油。
食物的體積在一定程度上會影響患兒的飽腹感,故應鼓勵其多吃體積大、飽腹感明顯而熱能低的蔬菜類食品,其纖維還可以減少糖類的吸收和胰島素的分泌,并能阻止膽鹽的腸肝循環(huán),促進膽固醇的排泄,且有一定的通便作用;蘿卜、胡蘿卜、青菜、黃瓜、番茄、萵苣、蘋果、等均有此類作用。杜絕不良的飲食習慣,如晚餐過飽以及吃夜宵的習慣;喜吃零食等,盡量避免讓小兒看到美味食品,以免引起食欲中樞興奮。
2.運動療法。運動能消耗脂肪。但肥胖小兒常因動作笨拙而不愿鍛煉,可鼓勵既有效又易于堅持的運動,如晨跑、散步、做操等,活動量以運動后輕松愉快、不感到疲勞為原則。如果運動后疲憊不堪,心慌氣促以及食欲大增均提示活動過度。
3.藥物治療。苯丙胺類和氯苯咪吲哚類等抑制食欲的藥物以及甲狀腺等增加消耗類的藥物對兒童均應少用。
4.心理治療。對肥胖兒應定期門診觀察,不斷鼓勵和提高他們堅持控制食量及運動鍛煉的興趣。一旦體重減輕、患兒精神狀況隨之好轉。
小兒肥胖癥的預防措施:
1、父母、祖輩的意見要統(tǒng)一,要爭取所有家庭成員的支持,尤其是要“搞定”爺爺和奶奶。不然他們一心軟,父母一邊督促孩子減肥,爺爺奶奶在背后給孩子補充營養(yǎng)多多,甚至直接對父母的做法直接予以否定,那么,減肥之路必定阻力重重。
2、均衡飲食,吃肉也要吃蔬菜,肥胖的孩子大多都喜好吃肉,而不喜歡吃蔬菜,這使得肥胖寶寶的某些營養(yǎng)缺乏很嚴重。因此,父母應逐漸培養(yǎng)孩子什么都吃的好習慣。孩子的飲食習慣很少是天生的,多半取決于后天父母的榜樣。如果你告訴孩子某樣食物既營養(yǎng)又美味,而自己每回都躲得遠遠的,反而會讓孩子對它更加反感,從而引起寶寶的偏食。因此,父母在設法讓孩子多吃蔬菜的時候,自己也要做好榜樣。
認識到了以上的相關介紹之后,朋友們十分清楚的了解到了關于小兒肥胖癥的治療措施是什么了,這種疾病對于患兒的傷害較為嚴重了,生活中我們要深入的了解一些小兒肥胖癥的知識,而且應當做一些預防小兒肥胖癥疾病的工作才行。
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