寶寶經(jīng)常尿床是很多家長(zhǎng)苦惱的事情，但一定不要忽視這個(gè)習(xí)慣，很多尿床長(zhǎng)期不愈會(huì)影響孩子身心健康，給生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)苦惱，致使孩子心理負(fù)擔(dān)加重而產(chǎn)生自卑感，且對(duì)智力、體格發(fā)育都會(huì)造成影響。

如果孩子在睡夢(mèng)中經(jīng)常尿床，多則一夜數(shù)次，醒來(lái)后疲憊無(wú)力氣，面色蒼白，肢體怕冷，下肢無(wú)力，腰腿酸軟，小便清長(zhǎng)，那么可選用下列調(diào)補(bǔ)品。

1.狗肉100g，黑豆20g。將狗肉洗凈切塊，入油鍋內(nèi)燒煎，與洗凈的黑豆一并放入砂鍋內(nèi)，加入生姜、大蔥、料酒及清水適量，文火慢煮至肉熟爛，放入少許鹽，即可服用。本品具有溫腎縮尿之功用。

2.肉桂5g，麻雀2只。將肉桂洗凈切碎，用紗布包好;將麻雀宰殺去毛及內(nèi)臟，洗凈后一并入砂鍋，加姜、蔥、冷水適量，文火慢煮1小時(shí)，調(diào)味服食。本品具有溫補(bǔ)腎陽(yáng)之功用。

3.益智仁10g，豬尿脬1個(gè)，糯米50g。將豬尿脬洗凈切碎，與淘洗干凈的益智仁、糯米一并入鍋，加適量水煮粥，粥成調(diào)味服食。本品具有溫腎縮尿之功用。

如出現(xiàn)睡后遺尿，少氣懶言，神疲乏力，面色蒼黃，食欲不振，大便溏薄，常自汗出，可選用下列調(diào)補(bǔ)品。

(1)山藥50g，泥鰍2條(100g)。將山藥去皮，洗凈切片，泥鰍殺死去內(nèi)臟，洗凈切段，入油鍋稍煎后，一并放入砂鍋內(nèi)，加姜、蔥、料酒及清水適量，文火慢煮1小時(shí)，加少許鹽，調(diào)味服食。本品具有補(bǔ)益肺脾之功用。

(2)荔枝肉10g，鴿蛋2只(。將荔枝肉切成小塊，鴿蛋去殼，一并放入小碗內(nèi)，用筷子調(diào)勻，放入麻油及鹽少許，冷水適量，入鍋隔水蒸煮半小時(shí)，即可服用。本品具有健脾縮尿之功用。

(3)鮮韭菜50g，粳米100g。將韭菜洗凈切碎，與淘靜的粳米一起煮粥，粥成加少許鹽，調(diào)味服食。本品具有溫腎健脾之功用。

以上就是幾條實(shí)用的食療方法，如果您想了解更多關(guān)于小兒遺尿癥的知識(shí)，請(qǐng)登錄尋醫(yī)問藥網(wǎng)兒科頻道。謝謝您的支持。