近些年來(lái)，生活條件的提高，導(dǎo)致很多的兒童出現(xiàn)了肥胖癥的癥狀，這嚴(yán)重的傷害到了他們的健康，此病的出現(xiàn)需要展開(kāi)相關(guān)的治療，所以家長(zhǎng)們必須要多了解該病的治療辦法才行，往下看為朋友們介紹一下此病的治療措施有哪些呢。

兒童肥胖癥的治療辦法：

兒童肥胖癥的治療方法一、行為矯正：主要是糾正貪吃、吃零食、夜食及狼吞虎咽、暴飲暴食， 愛(ài)吃含脂肪多、高熱量食品等不良習(xí)慣。建立飲食日記，進(jìn)步自信心，充分延長(zhǎng)咀嚼次數(shù)，延上進(jìn)食時(shí)間等。

兒童肥胖癥的治療方法二、運(yùn)動(dòng)練習(xí)：可增加能量消耗，天天堅(jiān)持30分鐘中小強(qiáng)度、有節(jié)奏的有氧運(yùn)動(dòng)。如游泳、慢跑、快步走、做體操、爬山等活動(dòng)，充分消耗游離脂肪酸。運(yùn)動(dòng)練習(xí)要有醫(yī)生的嚴(yán)格監(jiān)護(hù)，按運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行。

兒童肥胖癥的治療方法三、正確處理飲食調(diào)整和體育活動(dòng)的關(guān)系。運(yùn)動(dòng)是增加消耗、防止熱量在體內(nèi)積累的有效途徑，但一定要經(jīng)常堅(jiān)持，保證有足夠的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。盲目地控制飲食和體育運(yùn)動(dòng)，不但達(dá)不到預(yù)防肥胖的目的，反而會(huì)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育造成損害。簡(jiǎn)單的飲食控制不僅減少脂肪組織，而且會(huì)導(dǎo)致骨骼、肌肉、內(nèi)臟等重量的減少，而體重反彈后將引起身體脂肪百分比的增加，并增加心血管系統(tǒng)疾病的危險(xiǎn)性。

兒童減肥法兒童不宜使用藥物減肥。目前市場(chǎng)上使用的抑制食欲藥、各種減肥茶等產(chǎn)生頻繁的排便，甚至腹瀉，可能損傷兒童的健康，并影響他們的生長(zhǎng)發(fā)育。減肥是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，不可急于求成，對(duì)少兒來(lái)說(shuō)，減肥以每周體重下降0.25公斤為宜，不要超過(guò)0.5公斤。

小兒肥胖癥需要及早干預(yù)

小兒肥胖癥不能任其發(fā)展，而是提倡提早干預(yù)。治療原則是減少產(chǎn)熱能性食物的攝入和增加機(jī)體對(duì)熱能的消耗，使體內(nèi)脂肪不斷減少，體重逐步下降。飲食療法和運(yùn)動(dòng)療法是兩項(xiàng)最主要的措施。攝用低熱量飲食，嚴(yán)格控制脂肪類(lèi)和糖類(lèi)飲食。

考慮到兒童正常生長(zhǎng)發(fā)育的需要，要注意蛋白質(zhì)、維生素和無(wú)機(jī)鹽的供給，為減輕饑餓感可選用熱量少，體積大的食物，如蔬菜、瓜果等。飲食宜清淡，菜中食鹽宜少為妥;少加酸、辣等調(diào)料，也易于達(dá)到減肥目的。使患兒的體重平均地減低，以每周減輕的體重控制在0.5千克左右為宜。

良好的飲食習(xí)慣對(duì)減肥具有重要的作用，如避免晚餐過(guò)飽，不吃夜宵，不吃零食，少吃多餐，細(xì)嚼慢咽等。每天堅(jiān)持至少30分鐘運(yùn)動(dòng)，活動(dòng)量以運(yùn)動(dòng)后輕松愉快、不感到疲勞為原則。運(yùn)動(dòng)要循序漸進(jìn)，不要操之過(guò)急。鍛煉身體消耗過(guò)多脂肪，既能增強(qiáng)體力，又不損害兒童發(fā)育。嬰兒可進(jìn)行嬰兒游泳，大的兒童可進(jìn)行散步、跑步、打球、游泳等。

了解到了這些內(nèi)容之后，大家對(duì)于治療兒童肥胖癥的治療方法十分了解了，肥胖癥的出現(xiàn)會(huì)讓孩子的健康受到較嚴(yán)重的傷害，所以我們必須要關(guān)注孩子的健康，調(diào)理他們的飲食，應(yīng)當(dāng)讓孩子去健康的飲食，避免那么過(guò)于油膩的食物。