小兒感冒是一種常見的兒科疾病，小兒感冒給孩子帶來的痛苦十分影響孩子的生活和學(xué)習(xí)。不過，感冒是可以預(yù)防的，家長除了囑咐孩子要添加衣物外，還可在飲食上幫助孩子抵抗小兒感冒。那么，如何預(yù)防小兒感冒呢？下面就由小編給大家進(jìn)行一下簡單的介紹吧。

小兒感冒的預(yù)防：

1.積極鍛煉：睡覺是多開窗戶，堅持用冷水洗臉，早起到室外呼吸新鮮空氣，多參加戶外活動和體育運動等

2.增加營養(yǎng)：做到飲食均衡，增強免疫力。

3.隨時增減衣服：穿衣應(yīng)該跟著氣溫走，避免過多或過少：特別在冬天應(yīng)注意保暖，早晚應(yīng)穿多一點，中午可以適當(dāng)減少;同時應(yīng)注意室溫于戶外的溫度差，避免出入房間時著涼。小兒熱愛運動，在運動出汗后，應(yīng)及時更衣。外出時也可以戴口罩，讓空氣在口鼻部位的濕化時間延長，避免冷空氣直接進(jìn)入呼吸道。

4.講衛(wèi)生，避免發(fā)病誘因：防止環(huán)境污染和被動吸煙等。每周可以用醋蒸呼吸道汽熏20分鐘，作簡單的殺毒，增強呼吸道的免疫功能。

5.避免交叉感染和病原播散：接觸病人后要洗手，若病情嚴(yán)重，在托幼機構(gòu)及醫(yī)院中應(yīng)穿隔離衣，在家庭中患者避免與健康的人接觸。這不僅保護周圍的人，同時減少病兒發(fā)生并發(fā)癥的機會。

6.注射疫苗：從鼻腔霧化吸入或滴入減毒病毒疫苗，可以激發(fā)鼻腔和上呼吸道粘膜產(chǎn)生分泌型IgA抗體的，增強呼吸道的防御能力，作用比其他血清抗體要好。但是目前難以用疫苗預(yù)防類別眾多的腸道病毒和鼻病毒。

7.藥物預(yù)防：可采用提高免疫力的藥物，降低反復(fù)呼吸道感染的發(fā)病率。如西藥左旋四咪唑，卡慢舒;中藥黃芪、加味玉屏風(fēng)散(配方：生黃芪9G，白術(shù)6G，防風(fēng)3G，生牡蠣9G，陳皮6G，山藥9G，研成細(xì)末)

8.扁桃體經(jīng)常頻繁發(fā)炎化膿，要與醫(yī)生討論是否有必要切除扁桃體。

通過上述介紹預(yù)防小兒感冒的方法，相信家長朋友們應(yīng)該都有所了解和認(rèn)識了。家長朋友們一定要做好小兒感冒的預(yù)防工作，孩子的健康問題可是大事，要是孩子不小心得了疾病，一定要及時帶孩子到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行診治，積極地配合治療，有效地幫助患兒盡早得到康復(fù)。