小兒多動癥是發(fā)生在兒童身邊的常見疾病，發(fā)病以后孩子就會表現(xiàn)的特別的好動，而且總是闖禍，很多的時候會讓父母進行訓(xùn)斥，為此很多的家長特別的無助，應(yīng)對該病要從預(yù)防開始，那么有關(guān)于小兒多動癥的預(yù)防如何做呢。

1.首先為了避免遺傳因素的影響，孕婦應(yīng)注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安寧，謹避寒暑，預(yù)防疾病，慎用藥物，禁用藥物，禁用煙酒，避免中毒、外傷及物理因素的影響。

2.家長應(yīng)采取科學(xué)的教育方式，減輕孩子思想上的精神壓力和思想負擔(dān)，多鼓勵，少歧視，多肯定，少否定。父母粗暴強制的教育方法和過度溺愛、過度保護都可能導(dǎo)致孩子患多動癥。

3.在飲食上，應(yīng)注意多吃富于營養(yǎng)又易于消化吸收的食物，多食用富含健腦和維生素類食物，少吃或盡量不吃含鉛多的食物、含色素、防腐劑的飲料和小食品。并使孩子養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不偏食、不挑食。

4.父母應(yīng)培養(yǎng)孩子自小養(yǎng)成良好的生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，按時作息，注意集中注意力的訓(xùn)練，培養(yǎng)孩子的正確學(xué)習(xí)態(tài)度，培養(yǎng)他們的學(xué)習(xí)興趣。并保證充足的睡眠，加強體育鍛煉，增強體質(zhì)，防止疾病發(fā)生。

5.父母應(yīng)盡量為孩子創(chuàng)造一個溫馨和諧的生活環(huán)境，使孩子在輕松愉快中度過童年。

為了監(jiān)督孩子學(xué)習(xí)，不少家長都會陪孩子做作業(yè)，但是陪伴患有多動癥的孩子做作業(yè)則顯得更為重要。由于患有多動癥的孩子缺乏時間觀念，注意力不集 中，容易分心，寫作業(yè)容易時拖拖拉拉，錯誤百出，稍微一點響動立刻分心。如果沒有家長嚴格的監(jiān)督矯正，養(yǎng)成拖拖拉拉、分心的習(xí)慣，影響孩子的學(xué)習(xí)成績及睡 眠，并且進而打擊孩子的學(xué)習(xí)動力和自信心。

專家建議，家長首先需要的就是一個安靜、沒有干擾的的環(huán)境和計時器(如鬧鐘)，明確時間觀念，嚴格監(jiān)督，在孩子開始做作業(yè)之前做完要做的事，比如 大小便、喝水，準備文具用品要簡單，不要太花哨造成分心，計時半個小時，在這時間段內(nèi)家長與孩子均不要講話，交流，如孩子有分心拖拉的情況可用事先約定的 拍肩膀、拉衣服等動作提醒，半個小時后休息五分鐘，不會做或做錯的題目放在最后半個小時集中完成。家長可以通過這種與孩子之間的“君子協(xié)定”，不斷強化孩 子的時間意識，強調(diào)單位時間內(nèi)的專心致志，充分提高時間利用率。

當(dāng)我們看完了以上的內(nèi)容之后，很清楚的知道了小兒多動癥的預(yù)防工作有哪些了，該病的預(yù)防是特別重要的，需要引起我們的關(guān)注，在生活當(dāng)中一定要注意孩子身體的變化，出現(xiàn)了該病的癥狀，要給予一些提示，做一些心理輔導(dǎo)。