什么因素誘發(fā)了小兒肥胖癥呢
生活中我們經常會看到一些孩子出現了肥胖癥的癥狀,從而給身體健康帶來了非常嚴重的傷害,而在生活中誘發(fā)小兒肥胖癥出現的原因是家長們應當掌握起來的知識,究竟有哪些因素誘發(fā)了小兒肥胖癥的發(fā)生呢,來了解一下就知道了。
誘發(fā)小兒肥胖癥的因素:
⑴遺傳因素。父母有一方肥胖的,子女肥胖的可能性有32~34%;父母雙方均為肥胖的,子女肥胖的發(fā)生率上升為50~60%。另一方面,72%的胖孩子,父母中有至少一人也有肥胖。而且目前已經找到了多種與肥胖有關的遺傳基因。
⑵進食過多、營養(yǎng)過剩。肥胖的孩子往往進食大量的高脂肪飲食、甜食,尤其是無限制地吃零食、喝甜飲料,這些都會引起肥胖。
⑶運動過少。目前,孩子的學習負擔越來越重,加上父母望子成龍心切,給孩子增加許多課外學習,比如音樂、美術、外語等等,擠掉了孩子大量的活動時間。另外,即使是課外活動,也是體力活動越來越少,靜止活動越來越多,如看電視、玩游戲機等,這些都會讓孩子減少活動、增長脂肪。胖孩子就不愛運動,不愛運動的孩子就變得更胖,結果造成惡性循環(huán)。
⑷社會心理因素。尤其是家長對小兒肥胖的錯誤認識,最容易造就出一個肥胖的孩子。另外,有研究表明,孩子如果功課壓力過重,或是學習成績不理想,精神長期緊張,就會有意無意地拚命多吃零食,借以緩解精神緊張的狀態(tài),長此以往,就會出現肥胖。所以,對孩子的肥胖,應該從多方面尋找原因,有針對性地進行治療。
小兒肥胖癥的預防辦法:
預防嬰兒肥胖,孕婦應在懷孕后期科學用膳,防止無節(jié)制增加營養(yǎng)。寶寶出生后提倡母乳喂養(yǎng)。寶寶長到6個月后,才能增加固體輔食。要控制糖的攝入量,也要控制含糖量高的飲料和食物的攝入量,例如巧我力、麥乳精、面條等。
在孕期準媽媽就要做好預防措施,整個孕期中,孕媽媽的體重平均增加12.5千克。如果孕期體重過輕,容易使胎兒在子宮內發(fā)育遲緩或低體重;如果增加太快,容易導致胎兒巨大等不良后果。懷孕是一種正常的生理現象,而不是病,因此沒必要就不工作了?梢栽卺t(yī)生指導下進行適度的工作和運動,這樣既可預防孕媽媽肥胖又有利于胎兒健康。
嬰兒一旦肥胖,治療起來比成年肥胖更難,因為嬰兒肥胖癥有其特殊性。肥胖者多余脂肪的儲存有兩種方式,一是脂肪細胞增多,二是脂肪細胞雖不多,但細胞所含的脂肪增多,嬰兒肥胖,是體內脂肪細胞過多所致。脂肪細胞數目一旦增多,便將終生不變。減肥充其量只能縮小脂肪細胞的體積,不能減少其數目。所以,肥胖嬰兒長大成人后,有80%的人會成為胖大叔(嫂)。
肥胖嬰兒中的98%是單純性肥胖,且屬于喂養(yǎng)不當。例如在懷孕后期,孕婦攝食過多;嬰兒過早斷奶,過早添加輔食品、主食量,肉食量中所含有的糖、蛋白質和脂肪量過多,又過度讓嬰兒睡眠,未能消耗的剩余能量便轉化成脂肪藏于皮下,從而發(fā)生肥胖。
上述的相關介紹就是誘發(fā)小兒肥胖癥出現的因素了,希望大家都能將上面的知識了解透徹,而且要注意預防此病,確保孩子的健康不受疾病的侵害,如果孩子出現了肥胖的癥狀,飲食方面需要進行調理,并且注意加強一些運動。
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