很多的人在患上再生障礙性貧血以后就會(huì)感覺到特別的煩躁，并且特別的恐慌，他們擔(dān)心治療的問題，該病是可以治療的，朋友們一定不要過于擔(dān)心，要調(diào)整好自己的心態(tài)，并且還要注意生活中的一些事項(xiàng)，了解相關(guān)的注意事項(xiàng)。

在所有的化學(xué)毒物中，苯及其衍化物是最重要的骨髓抑制毒物，其和再障的關(guān)系已為許多實(shí)驗(yàn)研究所肯定。苯是無色透明液體，易揮發(fā)，可經(jīng)呼吸道吸入，或經(jīng)皮膚接觸吸收。長(zhǎng)期與苯每天接觸比一次大劑量接觸的危險(xiǎn)性更大。有的人在與苯停止接觸后數(shù)月甚至數(shù)年才出現(xiàn)骨髓抑制現(xiàn)象。

從事染料、油漆、膠水、涂料、樹脂、家具、鞋業(yè)、皮革加工、制藥、農(nóng)藥、化肥等作業(yè)的工人可能長(zhǎng)期接觸苯;家居裝修中用到油漆、膠水、涂料等，從事家居裝修的工人及搬入新居的人都可能成為受害者;農(nóng)民接觸農(nóng)藥、化肥也可能成為受害者。

智魁醫(yī)院專家提醒，在生活中盡量避免與已知的能導(dǎo)致再障的化學(xué)物質(zhì)和農(nóng)藥接觸(如油漆、膠類、有機(jī)溶劑及殺蟲劑等)。家居裝修材料要選擇正規(guī)廠家的合格產(chǎn)品，裝修完工后保持空氣流通，不要立即遷入。提倡吃無公害蔬菜。

同時(shí)，還要避免接觸放射性物質(zhì)，從事接觸放射性物質(zhì)行業(yè)的工作人員，需加強(qiáng)防護(hù)的意識(shí)，嚴(yán)格按照操作規(guī)程保護(hù)自身健康，預(yù)防疾病的發(fā)生。有意識(shí)地減少電腦、手機(jī)輻射，如減少用電腦時(shí)間，手機(jī)接通的瞬間遠(yuǎn)離身體。

再障貧血患者的精神調(diào)理不可小視，可以從以下四個(gè)方面做起：

1、由于再障治療周期較長(zhǎng)，獲效后也要堅(jiān)持較長(zhǎng)期維持鞏固防止復(fù)發(fā)，故家人的良好生活調(diào)護(hù)極為重要，給患者創(chuàng)造一個(gè)清潔衛(wèi)生，空氣新鮮，環(huán)境宜人，愉悅氛圍，有利于疾病的恢復(fù)。

2、再障患者的精神調(diào)理很重要，應(yīng)盡量避免不良精神因素刺激，以免增加精神負(fù)擔(dān)，從而干擾飲食及睡眠，不利于此病治療。保持良好的精神狀態(tài)，樂觀的情緒是治療獲效的關(guān)鍵。

3、要幫助患者樹立同疾病做斗爭(zhēng)的堅(jiān)定信心，一定能治好此病，下定決心積極配合治療，堅(jiān)持治療有恒心，長(zhǎng)期施治有耐心，方能緩解乃至治愈。

4、鼓勵(lì)患者在病情穩(wěn)定時(shí)，適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行戶外活動(dòng)，可增加適應(yīng)外界環(huán)境能力，參加太極拳、散步等活動(dòng)可增強(qiáng)機(jī)體抗病能力，有助于疾病早日康復(fù)，避免疾病反復(fù)。

患上再生障礙性貧血以后需要注意的事項(xiàng)是非常多的，我們一定要遠(yuǎn)離那么對(duì)身體健康有害的物體或者是食物，要注意自己的身體情況，還要調(diào)整自己的飲食，像是一些刺激的食物千萬不可以食物，多吃一些蔬菜以及水果。