現(xiàn)在每個(gè)家庭大多都是獨(dú)生子女，所以當(dāng)孩子出生的時(shí)候很多家長都非常的疼愛孩子，從小孩子想吃什么就買什么，有很多孩子養(yǎng)成了愛吃零食的壞習(xí)慣，這樣孩子是很容易出現(xiàn)小兒肥胖癥的。而且據(jù)調(diào)查顯示近年來反而被報(bào)道的發(fā)病率越來越高，所以我們應(yīng)該做好對于小兒肥胖癥的預(yù)防工作。

在小兒的成長過程中，不長個(gè)兒或者身體偏瘦，更容易引起家長朋友的注意。其實(shí)在從健康角度上來講，過于肥胖其危害也許比瘦小更大。小兒肥胖癥是如今容易被忽略而又高發(fā)的一種疾病。

醫(yī)學(xué)上對體重超過按身長計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重20%的兒童，稱為小兒肥胖癥。超過20%～29%為輕度肥胖，超過30%～49%為中度肥胖，超過50%為重度肥胖。

肥胖癥是指體內(nèi)脂肪積聚過多，體重超過按身長計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重20%者。是常見的營養(yǎng)性疾病之一，其發(fā)病率由于診斷標(biāo)準(zhǔn)不一而變異較大，國內(nèi)報(bào)告為2.4%～3.92%，而西安對青少年的調(diào)查則高達(dá)8.39%。

肥胖癥分兩大類，無明顯病因者稱單純性肥胖癥，兒童大多數(shù)屬此類;有明顯病因者稱繼發(fā)性肥胖癥，常由內(nèi)分泌代謝紊亂、腦部疾病等引起。研究表明，小兒肥胖癥與冠心病、高血壓和糖尿病等有密切關(guān)系。因此，有必要對小兒單純生肥胖癥早期進(jìn)行干預(yù)。現(xiàn)主要敘述單純性肥胖癥。

預(yù)防小兒肥胖癥的方法：

第一，家長以及親友們，都要認(rèn)識(shí)到小兒肥胖病是種疾病，必須進(jìn)行治療，不治療會(huì)給小兒帶來許多害處。

第二，肥胖病兒的父母、祖父母和親友們，甚至鄰居、學(xué)校的老師和幼兒園的保教人員等，都對治療小兒肥胖病有統(tǒng)一的看法，一致的言行。尤其在對肥胖病兒采取飲食治療時(shí)，看法相同，行動(dòng)一致，共同協(xié)助病兒渡過減肥難關(guān)。

第三，家長要做好病兒的思想工作，使病兒能配合治療，能自覺地控制飲食。

上面為大家介紹了關(guān)于預(yù)防小兒肥胖癥的一些措施，希望我們家長能夠重視，小兒肥胖癥對于孩子的影響是比較大的，嚴(yán)重了有可能會(huì)影響孩子的正常生長發(fā)育。家長一定要重視好孩子的飲食調(diào)理，盡量的控制孩子的零食。