社會進步了，生活飲食業(yè)豐富起來了，可是我們很多的父母卻不知道給孩子吃什么，這導(dǎo)致很多孩子會出現(xiàn)厭食的問題，厭食對于健康是有很不良的影響 的，下面主要介紹一下小兒厭食的預(yù)防方法是什么呢?

1. 掌握正確的喂養(yǎng)方法，做到“乳貴有時，食貴有節(jié)”。飲食起居按時、有度，糾正不良的飲食習(xí)慣，不偏食、挑食，杜絕零食，不強迫進食，飲食定時定量，葷素搭配，少食生冷堅硬、肥甘厚味等不易消化的食物。

2. 飯菜宜多樣化，講究食物的色香味，以促進孩子的食欲。遵照“胃以喜為補”的原則，先從小兒喜歡的食物著手，誘導(dǎo)開胃，可暫時不考慮營養(yǎng)價值，待其食欲增進后，再按營養(yǎng)的需求供給食物。

3. 注意精神調(diào)護，培養(yǎng)良好的性格，創(chuàng)造好的吃飯氣氛，保持輕松愉快的進食情緒，教育孩子要循循善誘，切勿訓(xùn)斥打罵，變換生活環(huán)境要引導(dǎo)逐步適應(yīng)，防止驚恐惱怒損傷。

4.出現(xiàn)食欲不振時，要及時查找原因，采取針對性治療措施。

通過以上的介紹，我們已經(jīng)了解到了小兒厭食的一些相關(guān)知識，其實想要預(yù)防的話也不是什么難事，主要就是飲食應(yīng)該以多樣化豐富化為主，尤其是烹飪的方法一定要多樣為主，這樣以吸引孩子的注意力。