孩子的健康牽動著每一位父母的心，哪怕是小小的便秘現(xiàn)象，家長也為之擔(dān)憂，那么孩子出現(xiàn)了輕微的便秘該怎么治療比較好呢?家長都在問。有的家長直接把孩子送往醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治，其實(shí)，除了醫(yī)院檢查之外，在配合著耐心的護(hù)理措施是能夠恢復(fù)健康的。

孩子出現(xiàn)輕微的便秘怎么治療比較好

1、鼓勵孩子多吃新鮮蔬菜水果，如菠菜、空心菜、香蕉等，還要多吃一些五谷雜糧制成的食品如普通面粉、玉米、大麥等含有豐富的纖維素的食物。睡覺錢可以喝一點(diǎn)蜂蜜水。

2、像冰淇淋、奶酪、精米等不食物不要過多的食用，這些食物吃的多了會加重小孩便秘的癥狀。

3、孩子每天多喝水，補(bǔ)充足量的水分。

4、養(yǎng)成按時吃飯、按時睡覺的好習(xí)慣。規(guī)律性的生物鐘，利于孩子的胃液起到正常作用，有助于消化食物。

5、嬰兒從3～4個月起就可以訓(xùn)練他進(jìn)行定時排便。另外，孩子進(jìn)食后腸蠕動加快，常會出現(xiàn)便意，因此一般選擇在孩子進(jìn)食后進(jìn)行排便，建立起大便的條件反射，可以起到事半功倍的效果。

6、注意保持口腔衛(wèi)生。牙齒不好，兒童就會變得挑食、食欲不振，會影響到排便的能力。所以，平時讓孩子保持口腔衛(wèi)生，餐后進(jìn)行刷牙，也應(yīng)定期(每3個月)帶到牙醫(yī)診所做檢查。

通過這篇文章，如果你不知道孩子便秘怎么辦的話，就請認(rèn)真的落實(shí)以上文章講的飲食以及生活療法，幫助孩子改善腸道環(huán)境，讓寶寶形成一個好的排便習(xí)慣，擁有健康的身體。家長們要記住，孩子出現(xiàn)任何毛病還是先去正規(guī)的醫(yī)院做個檢查聽從醫(yī)生的指示治療。