小兒厭食是一種嚴(yán)重影響孩子的未來(lái)的一種疾病，嚴(yán)重的會(huì)影響孩子的身體發(fā)育，那么這種疾病的飲食調(diào)理方法是怎樣的呢?在此，希望廣大家長(zhǎng)朋友們能夠密切關(guān)注起來(lái)，下面就讓小編帶著大家一起來(lái)了解一下小兒厭食的飲食調(diào)理方法吧。

1.白蘿卜泡菜

清爽可口的白蘿卜泡菜可算是開(kāi)胃首選。白蘿卜在所有蔬菜中，消除疲勞的效果最為理想。尤其對(duì)消除腹脹之氣有很大的作用。

食材：白蘿卜150克，小黃瓜100克，糖、鹽、醋適量。

做法：

(1)白蘿卜去皮刨絲，生姜刨絲或切片，小黃瓜洗凈切薄片。

(2)用糖、鹽、醋，酌量拌勻。

2.菠蘿蘋果汁

在水果中，菠蘿中的酶含量最高。兩餐之間喝杯菠蘿蘋果汁，既能借助豐富的酶來(lái)開(kāi)胃，又能補(bǔ)充維生素C，對(duì)健康十分有益，尤其適合不想吃飯的寶寶。

食材：蘋果1個(gè)，菠蘿1/6個(gè)，涼開(kāi)水200毫升。

做法：

(1)將菠蘿、蘋果分別去皮切丁。

(2)加水放入果汁機(jī)攪拌均勻，即可飲用。

寶寶厭食禁忌食材

1.速凍肉食品不宜經(jīng)常給寶寶吃。

這類的食物不僅不夠新鮮，而且還難于消化，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不高。經(jīng)常給寶寶吃這些食物，難于誘發(fā)寶寶的食欲。寶寶厭食期間，這類的食物只會(huì)加重病情。

2.肥膩、油煎和甜食也要少吃。

一般寶寶吃了甜食后，就不愛(ài)吃飯了，這是因?yàn)槊?克糖在體內(nèi)經(jīng)過(guò)氧化可產(chǎn)生16.5千焦耳熱量，所以能代替一部分飯菜，減少食量。長(zhǎng)期下去，只會(huì)讓寶寶的厭食癥加重。而且，多吃肥膩、油煎和甜食寶寶身體所需要的總熱量雖然夠了，但身體所需要的其他營(yíng)養(yǎng)素，如蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素、纖維素等就不夠了，會(huì)引起營(yíng)養(yǎng)失調(diào)，天長(zhǎng)日久，就會(huì)發(fā)生營(yíng)養(yǎng)不良和貧血。

3.不宜多吃洋快餐。

洋快餐所含油脂和膽固醇較高，其他營(yíng)養(yǎng)素不足，經(jīng)常食用洋快餐的兒童，患肥胖癥的概率明顯高于其他兒童。洋快餐只是方便食品，而不是營(yíng)養(yǎng)食品，偶爾吃吃就可，不要讓寶寶經(jīng)常去吃。

4.傷脾胃的水果也要少吃。

飲食無(wú)規(guī)律，雪糕、巧克力等高熱量和蛋白質(zhì)和食物吃得過(guò)多等都是引起寶寶厭食的原因。但歸根到底其實(shí)就是因?yàn)槠⑽覆缓�，消化系統(tǒng)減弱，而引起寶寶厭食。因此，在日常生活中，有厭食癥的寶寶，傷脾胃的水果要少吃，如香瓜、奇異果、香蕉、甜瓜、柚子等。

相信家長(zhǎng)們看到了上述小編講述的小兒厭食癥疾病的飲食調(diào)護(hù)方法后都有了一定的了解，那么在知道了這些護(hù)理方法后就應(yīng)該在生活中把孩子的身體調(diào)養(yǎng)好，也希望家長(zhǎng)們?cè)谏�活中多關(guān)注孩子的身體及行為變化，及早發(fā)現(xiàn)及早治療，在此，也是希望每個(gè)孩子都能夠健健康康的成長(zhǎng)。