感冒時(shí)常見(jiàn)的疾病，由于寶寶還小，自身的抵抗力較低，較易經(jīng)�；忌细忻埃�尤其在四季交替的時(shí)候。雖然感冒時(shí)小病，但是也著實(shí)令家長(zhǎng)苦不堪言，因?yàn)閷殞氝�小，又不能隨便吃藥，或經(jīng)常吃藥，所以預(yù)防寶寶感冒變得十分重要。那么，怎樣預(yù)防寶寶經(jīng)常感冒呢?

預(yù)防寶寶感冒主要是減少寶寶與感冒病毒的接觸，和提高寶寶的抵抗力，所以預(yù)防方法如下：

1.注意寶寶衛(wèi)生的同時(shí)，家長(zhǎng)或親友們也注意要洗手后在接觸寶寶，防止把病毒傳遞給寶寶。要讓寶寶勤洗手，給寶寶吃的東西都要洗干凈。

2.給寶寶補(bǔ)充水分。注意讓寶寶養(yǎng)成喝水的習(xí)慣，盡量在科學(xué)范圍內(nèi)多喝水，有助于排除體內(nèi)的病毒。

3.適量的運(yùn)動(dòng)和休息。寶寶適量的運(yùn)動(dòng)和休息可以增強(qiáng)體質(zhì)，來(lái)抵抗病毒的侵害。

4.讓寶寶遠(yuǎn)離二手煙。研究表明吸入二手煙較多的寶寶感冒的次數(shù)會(huì)比別人多，而且感冒康復(fù)過(guò)程中恢復(fù)得也較慢。

怎樣預(yù)防寶寶經(jīng)常感冒呢?上面的四種預(yù)防方法希望可以幫助家長(zhǎng)們。除了上面的方法外，飲食也十分重要，家長(zhǎng)們要注意多給孩子食用蔬菜、水果，最好是應(yīng)季的食品，這樣更有益于身體健康。還要讓寶寶擁有愉快的心情，好的心情也可以降低患病幾率。