生活中有很多的這家長會認為孩子越胖越健康，其實生活中孩子過度的肥胖就是疾病的表現(xiàn)，對于他們的健康帶來了相當嚴重的傷害，小兒肥胖癥的出現(xiàn)必須要積極的治療才可以，往下看為朋友們介紹一下治療小兒肥胖癥的措施有哪些呢。

小兒肥胖癥的治療辦法：

1.飲食療法。低脂肪、低糖和高蛋白食譜。低脂肪、低糖飲食可迫使機體消耗自身的脂肪儲備，但不可避免同時促使蛋白質(zhì)分解，故需供應優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，高蛋白質(zhì)常含有一定量的脂肪，烹調(diào)時應適當限制用油。食物的體積在一定程度上會影響患兒的飽腹感，故應鼓勵其多吃體積大、飽腹感明顯而熱能低的蔬菜類食品，其纖維還可以減少糖類的吸收和胰島素的分泌，并能阻止膽鹽的腸肝循環(huán)，促進膽固醇的排泄，且有一定的通便作用;蘿卜、胡蘿卜、青菜、黃瓜、番茄、萵苣、蘋果、等均有此類作用。杜絕不良的飲食習慣，如晚餐過飽以及吃夜宵的習慣;喜吃零食等，盡量避免讓小兒看到美味食品，以免引起食欲中樞興奮。

2.運動療法。運動能消耗脂肪。但肥胖小兒常因動作笨拙而不愿鍛煉，可鼓勵既有效又易于堅持的運動，如晨跑、散步、做操等，活動量以運動后輕松愉快、不感到疲勞為原則。如果運動后疲憊不堪，心慌氣促以及食欲大增均提示活動過度。

3.藥物治療。苯丙胺類和氯苯咪吲哚類等抑制食欲的藥物以及甲狀腺等增加消耗類的藥物對兒童均應少用。

4.心理治療。對肥胖兒應定期門診觀察，不斷鼓勵和提高他們堅持控制食量及運動鍛煉的興趣。一旦體重減輕、患兒精神狀況隨之好轉(zhuǎn)。

小兒肥胖癥的常識：

基因遺傳會對肥胖產(chǎn)生一定的影響，但影響究竟有多大還難以確認。專家更傾向于認為，肥胖主要與熱量的攝取及運動相關。研究者指出，肥胖與孩子的運動活躍程度之間有相關性。楊營養(yǎng)過剩的膳食、過多地玩電腦游戲和看電視、體育鍛煉不夠等因素是造成學生近視、肥胖、身體素質(zhì)下降的主要原因。“66%的學生表示每天鍛煉不足一小時，接近44%的小學生睡眠達不到規(guī)定標準。”他說，造成青少年體質(zhì)下降主要有兩個原因：一是現(xiàn)代化的生活方式，上樓乘電梯，出門坐汽車，體力勞動減少;二是目前的應試教育片面追求升學率，導致學生學業(yè)負擔過重，學習時間過長，缺少體育鍛煉。

“胖”并不意味著身體“結(jié)實”，而會增加疾病危險。兒童肥胖導致的不良后果直接表現(xiàn)在：智力降低，動手操作能力和運動協(xié)調(diào)性差、性格孤僻、缺乏自信心，影響青少年正常的心理發(fā)育。醫(yī)學研究證明，肥胖和糖尿病、高血壓、高血脂癥、動脈粥樣硬化等多種疾病有關系，這些疾病又被統(tǒng)稱為“代謝綜合征”。雖然在青少年時期，代謝綜合征的表現(xiàn)一般并不嚴重，但是兒童時期的肥胖，可以使發(fā)生代謝綜合征的各種危險因素聚集，給他們成人以后的健康帶來不良后果。

肥胖青少年慢性疾病的發(fā)病率也顯著上升，呈現(xiàn)低齡化趨勢。一項調(diào)查顯示，超重和肥胖的15—17歲少年代謝綜合征的患病率比正常少年分別高10—20倍。依據(jù)最新發(fā)布的“中國學齡兒童少年營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查報告”推測目前在中國學齡兒童少年中糖尿病患者達59萬人空腹血糖受損者達70萬人血脂異常兒達563萬人高血壓患者達1790萬人。

我們在了解到了上述中的知識之后，對于治療小兒肥胖癥的辦法已經(jīng)十分清楚了，肥胖癥對于孩子的健康帶來了嚴重的傷害，為此家長朋友們需要多去了解小兒肥胖癥的知識，如果我們的孩子出現(xiàn)了該病的癥狀之后，需要注意治療，而且要減少他們的飲食。