現(xiàn)在雖然飲食豐富了，很多的父母因為工作比較忙，就忽略了孩子的飲食，總是想吃就吃什么，甚至是給錢自己去買，時間久了孩子就會患上小兒厭食，所以在生活中我們需要了解相關的預防方法，下面讓我們一起來看一看吧：

1. 掌握正確的喂養(yǎng)方法，做到“乳貴有時，食貴有節(jié)”。飲食起居按時、有度，糾正不良的飲食習慣，不偏食、挑食，杜絕零食，不強迫進食，飲食定時定量，葷素搭配，少食生冷堅硬、肥甘厚味等不易消化的食物。

2. 飯菜宜多樣化，講究食物的色香味，以促進孩子的食欲。遵照“胃以喜為補”的原則，先從小兒喜歡的食物著手，誘導開胃，可暫時不考慮營養(yǎng)價值，待其食欲增進后，再按營養(yǎng)的需求供給食物。

3. 注意精神調護，培養(yǎng)良好的性格，創(chuàng)造好的吃飯氣氛，保持輕松愉快的進食情緒，教育孩子要循循善誘，切勿訓斥打罵，變換生活環(huán)境要引導逐步適應，防止驚恐惱怒損傷。

4.出現(xiàn)食欲不振時，要及時查找原因，采取針對性治療措施。

如果在生活中我們遇到了小兒厭食的話，一定要及時的帶孩子進行治療，在治療的同時還要加強對孩子的護理工作，而且還要調整孩子的飲食，讓孩子吃的健康一些，多吃一些新鮮的蔬菜，如菠菜、油菜，還可以多吃一些水果。