遠(yuǎn)離水痘 忌辛辣 講衛(wèi)生

　　水痘是一種高傳染性的疾病，任何年齡段的人都容易感染。尤其是到了春季，水痘的發(fā)病率就會(huì)大大增加。據(jù)內(nèi)蒙古自治區(qū)赤峰市松山區(qū)疾控中心的專(zhuān)家介紹說(shuō)，水痘病毒主要通過(guò)飛沫和接觸傳播，自發(fā)病前1天至2天至皮疹干燥結(jié)痂為止，均有傳染性。因此，預(yù)防水痘的最有效方式就是及時(shí)接種疫苗，同時(shí)在日常生活中做好預(yù)防措施。

　　首先，在春季高發(fā)期間，大家應(yīng)盡量避免與患者接觸，以免被傳染。如果有家人或朋友患上了水痘，應(yīng)及時(shí)隔離，保持廁所、臥室等空間的通風(fēng)。同時(shí)，病人要注意個(gè)人衛(wèi)生和家庭護(hù)理，保持皮膚清潔，勤換衣服、床單被套等。當(dāng)然，若出現(xiàn)疑似水痘癥狀，應(yīng)該立即到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)及時(shí)就診。

　　其次，飲食也十分重要。尤其是患者，要吃清淡的食物，忌辛辣食品，以免引發(fā)口腔潰瘍等并發(fā)癥。另外，多喝水、注意休息、增加營(yíng)養(yǎng)也能夠幫助恢復(fù)身體健康。

　　最后，要加強(qiáng)對(duì)衛(wèi)生的注意。保持環(huán)境清潔，勤洗手、勤消毒能夠有效防止病毒的傳播。此外，要將家庭用品、衣物、餐具等進(jìn)行徹底消毒清洗，避免交叉感染。

　　總之，預(yù)防水痘就是要從平時(shí)的生活習(xí)慣抓起。大家要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，隨時(shí)加強(qiáng)防護(hù)意識(shí)，尤其是在高發(fā)季節(jié)要特別警惕。只有這樣，才能真正遠(yuǎn)離水痘的侵?jǐn)_，保持健康的身體。