小兒遺尿在我的生活中是比較常見的，小兒遺尿這種現(xiàn)象不僅給孩子帶來了比較大的傷害，同時也困擾了很多的家長朋友們，生活中有很多的家長朋友都想更多了解關(guān)于預(yù)防小兒遺尿的辦法，那么預(yù)防小兒遺尿的辦法有哪些?

預(yù)防小兒遺尿的方法：

要求孩子定時睡覺，少喝水：孩子睡前(一般從晚飯后開始)不要喝水、喝飲料和吃水果。目的在于減少入睡以后膀胱內(nèi)貯存的尿量。別興奮：孩子睡覺前，家長不要逗引孩子，不要讓孩子看驚險的電影或電視，也不要給孩子講會使他“激動”的故事。因為睡前過于興奮，孩子就會睡得很深，容易尿床。

要求定時叫醒孩子，開鬧鐘：臨睡前媽媽把鬧鐘開到11點(diǎn)，放在孩子的耳朵邊上。一般在最初的一兩個月里，鬧鐘是叫不醒孩子的，仍要媽媽去叫醒孩子。大約經(jīng)過三個月左右，鬧鐘就有可能把孩子叫醒。為什么鬧鐘要開到11點(diǎn)呢?因為絕大多數(shù)尿床的孩子首次尿床時間是在入睡后的最初3小時以內(nèi)。所以家長要提前1小時(11點(diǎn))喚醒孩子。要醒透：在鬧鐘響了以后，家長不僅要叫醒孩子，而且一定要使孩子醒透，因為孩子晚上醒得不“透”，往往小便就會尿不干凈，后半夜就容易尿床。

讓孩子上廁所小便，在孩子入睡前，一定要求孩子上廁所小便。家長不要在床邊放痰盂，讓孩子把小便尿在痰盂里。因為上廁所小便可以使孩子建立“到廁所去小便”的條件反射。小便完以后，要求孩子用力屏一下，目的在于比較徹底地排空小便。

通過以上的內(nèi)容介紹大家應(yīng)該對于預(yù)防小兒營養(yǎng)的辦法也都有了更多了解和認(rèn)識，希望以上介紹的這些相關(guān)常識能夠給更多的家長朋友們帶來幫助，生活中一定要給孩子養(yǎng)成良好的睡眠時間，要求定時叫醒孩子，才會減少小兒遺尿癥疾病的發(fā)生。