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小兒感冒的預防方法

小兒感冒的預防方法

小兒感冒疾病在我們的現(xiàn)實生活當中的確是存在著,這樣的疾病多發(fā)生在身體抵抗力比較差的孩子身上,出現(xiàn)了這樣的疾病孩子帶去了很多的病痛折磨,所以希望家長們能夠學習一些小兒感冒疾病的預防措施,幫助孩子遠離小兒感冒疾病。

1.不要急于退熱。

發(fā)熱是身體的一種防御性反應,有利于殲滅入侵的病菌;純喊l(fā)熱,首選物理降溫,如溫水擦浴、冷敷、冷鹽水灌腸等。

2.不要濫用抗生素。

由于流感是由流感病毒感染引起的,因此抗菌素對流感病毒根本無效。而且濫用抗菌素還會引起肝腎功能損害、腹瀉等不良反應。小兒流感屬中醫(yī)學“時邪感冒”的范疇。中藥宜采用清熱解毒之法,方用銀翹散合普濟消毒飲加減。

3.家庭預防很重要

流感季節(jié)應做到居室定時通風,餐具、玩具勤消毒,減少外出活動,清洗手沐浴,多飲開水,飲食清淡;疾∫院髴P床休息,多飲水,補充多種維生素,保持鼻咽及口腔清潔,預防并發(fā)癥。

4.中藥保健預防

(1)菊花30克,水煎含漱或噴潤咽喉。

(2)鮮蘆根30克,薄荷15克,煎水代茶飲,每日1劑。

(3)大青葉,板藍根,貫仲各20克,水煎代茶飲,每日1劑。

(4)推拿捏脊:補脾經(jīng)200~300次,推三關、瀉六腑各100次,揉脾俞、足三里各100次,清大腸100~200次。捏脊6遍,每日L次。

預防

到了秋天之后,天氣的最大的一個變化就是早晨涼,中午熱,天氣的突然變化,這個時候一些身體比較弱的人就會無法適應這個變化,所以,應該適當?shù)脑鰷p衣服,防止感冒。

還有就是我們的飲食方面了,很多人在秋天的時候也不去注意,還吃一些很涼的冷飲,這些食物在秋天就有一些顯得對腸胃不是吧了,所以,這個時候應該多吃一些溫和的食物,不要吃得太冷。

在秋天,運動也是一項非常預防感冒的方法,很多人在秋天感覺天氣的變化之后就躲在家里不再出去,這樣是不對的,應該在自己空閑的時候多到戶外去運動,鍛煉一下身體。

我們家長在生活當中了解了小兒感冒疾病的預防措施,可以在一定程度上幫助孩子遠離小兒感冒疾病,尤其在春秋季節(jié)小兒感冒疾病的發(fā)病率是比較高的,所以在這個季節(jié)家長一定要做好防范,爭取能夠避免孩子被小兒感冒疾病所困擾。