兒童在生長(zhǎng)時(shí)期會(huì)遇到肥胖癥，傷害到了他們的健康，所以說(shuō)家長(zhǎng)朋友們必須要清楚的去了解肥胖癥的知識(shí)，在孩子出現(xiàn)了肥胖癥的癥狀之后要積極的治療才行，多了解一些肥胖癥的治療辦法，下面帶朋友們了解一下此病的治療辦法有哪些呢。

兒童肥胖癥的治療方法一、行為矯正：主要是糾正貪吃、吃零食、夜食及狼吞虎咽、暴飲暴食， 愛(ài)吃含脂肪多、高熱量食品等不良習(xí)慣。建立飲食日記，進(jìn)步自信心，充分延長(zhǎng)咀嚼次數(shù)，延上進(jìn)食時(shí)間等。

兒童肥胖癥的治療方法二、運(yùn)動(dòng)練習(xí)：可增加能量消耗，天天堅(jiān)持30分鐘中小強(qiáng)度、有節(jié)奏的有氧運(yùn)動(dòng)。如游泳、慢跑、快步走、做體操、爬山等活動(dòng)，充分消耗游離脂肪酸。運(yùn)動(dòng)練習(xí)要有醫(yī)生的嚴(yán)格監(jiān)護(hù)，按運(yùn)動(dòng)處方進(jìn)行。

兒童肥胖癥的治療方法三、正確處理飲食調(diào)整和體育活動(dòng)的關(guān)系。運(yùn)動(dòng)是增加消耗、防止熱量在體內(nèi)積累的有效途徑，但一定要經(jīng)常堅(jiān)持，保證有足夠的運(yùn)動(dòng)時(shí)間和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度。盲目地控制飲食和體育運(yùn)動(dòng)，不但達(dá)不到預(yù)防肥胖的目的，反而會(huì)對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育造成損害。簡(jiǎn)單的飲食控制不僅減少脂肪組織，而且會(huì)導(dǎo)致骨骼、肌肉、內(nèi)臟等重量的減少，而體重反彈后將引起身體脂肪百分比的增加，并增加心血管系統(tǒng)疾病的危險(xiǎn)性。

兒童減肥法兒童不宜使用藥物減肥。目前市場(chǎng)上使用的抑制食欲藥、各種減肥茶等產(chǎn)生頻繁的排便，甚至腹瀉，可能損傷兒童的健康，并影響他們的生長(zhǎng)發(fā)育。減肥是個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，不可急于求成，對(duì)少兒來(lái)說(shuō)，減肥以每周體重下降0.25公斤為宜，不要超過(guò)0.5公斤。

限制飲食既要達(dá)到輕體重，又要保證小兒正常生長(zhǎng)發(fā)育，開(kāi)始時(shí)不宜操之過(guò)急，使體重驟減，只要求控制體重快速增長(zhǎng)，以后逐步使體重下降正常。多采用低脂肪、低碳水化合物和高蛋白食譜。為滿足小兒食欲、消除饑餓感，可多進(jìn)食熱量少、體積大的食物如蔬菜及瓜果等，同時(shí)注意補(bǔ)充維生素及礦物質(zhì)。

養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，晚餐不要過(guò)飽，不吃夜宵，少吃多餐，不吃零食。當(dāng)體重下降至超過(guò)該身長(zhǎng)計(jì)算的平均標(biāo)準(zhǔn)體重的10%左右時(shí)，即可不必嚴(yán)格限制飲食。肥胖兒童應(yīng)養(yǎng)成每日運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，運(yùn)動(dòng)量可根據(jù)患兒耐受力而定，要循序漸進(jìn)，鼓勵(lì)采用有效而又易于堅(jiān)持的運(yùn)動(dòng)，如晨跑、散步、做操等，以不疲勞為原則，否則活動(dòng)過(guò)度反而使食欲大增。

通過(guò)了解以上的知識(shí)，大家十分清楚的認(rèn)識(shí)到了小兒肥胖癥的治療方法是什么了，肥胖癥對(duì)于孩子的健康會(huì)帶來(lái)十分嚴(yán)重的侵害，我們必須要關(guān)注孩子的健康，要清楚的去了解肥胖癥的知識(shí)，還應(yīng)當(dāng)做一些關(guān)于肥胖癥的預(yù)防才行。