隨著社會的不斷發(fā)展，人們生活水平的提高，現(xiàn)在越來越多的兒童患有肥胖癥。由于市面上一些垃圾食品的出現(xiàn)，促使孩子肥胖。加上平時運動量小，暴飲暴食，導致嚴重的肥胖癥。那么，兒童肥胖癥的治療方法都有哪些呢？下面就由小編給大家進行一下簡單的介紹吧，希望能夠有所了解。

小兒肥胖癥的治療，最主要的是飲食控制，其次是運動鍛煉，太胖的需用藥物治療，關鍵在于自身下決心以及家長們的監(jiān)督合作。目前國際上減肥遵循三原則，即不厭食、不乏力、不腹瀉。

1、飲食控制

首先是限制飲食，通過限制飲食既要達到減肥目的，又要保證小兒的正常生長發(fā)育。因此，開始時不可操之過急，使體重驟減，只要求控制體重增長，使其體重下降至超過該身長計算的平均標準體重的10%即可，不需要嚴格控制飲食，熱量控制的一般原則為：幼兒按60KCAL/(KG·D)，中小學兒童按肥胖程度給予80KCAL/(KG·D)，超重100%者應給予50KCAL/(KG·D)，可每周選1～2天以菜湯、水果或1200ML牛奶代替主食。

營養(yǎng)成分：蛋白質(zhì)占20%，碳水化合物占55%，脂肪占25%。多吃雜糧、魚類、蔬菜和豆制品，其次為家禽和瘦肉類。土豆、山芋、甜食材料及糖果盡量不吃。重癥肥胖兒童可按理想體重的熱量減少30%或更多，飲食以高蛋白、低碳水化合物及低脂肪為宜，動物脂肪不宜超過脂肪總量的1/3，并供給一般需要量的維生素和礦物質(zhì)。為滿足小兒食欲，消除饑餓感，可進食熱量小且體積大的食物如蔬菜及瓜果等，宜限制吃零食和甜食及高熱量的食物如巧克力等。

2、增加運動

肥胖兒童應每日增加運動，養(yǎng)成習慣，應從小運動量活動開始，爾后逐步增加運動量與活動時間。早期應避免劇烈活動，以免增加食欲，常做的運動可為：每日餐后1H慢跑30MIN或爬樓梯、跳繩、打球、跑步機跑步、游泳，要做到身體能耐受即可，不提倡做無氧運動。

3、行為治療

教會患兒及家長行為管理方法，年長兒應學會自我監(jiān)測，記錄每日的體重、活動、攝食及環(huán)境的影響因素等情況，并定期總結(jié)，父母幫患兒評價執(zhí)行治療的情況及建立良好的飲食與行為習慣。

以上內(nèi)容介紹了幾種關于治療兒童肥胖癥的方法，相信家長朋友們應該都有了更多的了解和認識。孩子的健康成長，才是每一位做父母最大的心愿。杜絕孩子出現(xiàn)暴飲暴食，要讓孩子養(yǎng)成良好的生活習慣，合理膳食。不要給孩子的身體帶來超負荷的壓力，肥胖會給孩子帶來嚴重的危害。所以，要積極地做好預防措施，避免肥胖給孩子帶來更多的困擾。祝早日康復！