生活中有很多的成年人會(huì)因?yàn)榉逝职Y而危害著身體，對(duì)于孩子帶來(lái)說(shuō)也是一樣的，有很多的孩子因?yàn)槠綍r(shí)飲食上的不注意，也會(huì)患上小兒肥胖癥，為了減少該病的發(fā)生，我們需要做好預(yù)防工作，一起來(lái)看看該病的預(yù)防工作有哪些：

一般情況下，人體脂肪細(xì)胞從乳兒期開始逐漸增加，到了成人期細(xì)胞數(shù)再不增加，但脂肪數(shù)不斷堆積，就能形成肥胖。

要控制兒童的肥胖，必須注意做到：

1、克服兒童的惰性使其生活充滿樂(lè)趣，不要使他們老想著吃。

2、盡量讓孩子到室外多做些體力活動(dòng)，這不僅可以增加能量消耗，防止肥胖，而且可以促進(jìn)心血管功能。

3、培養(yǎng)孩子定時(shí)定量的飲食習(xí)慣，不要過(guò)量地讓孩子進(jìn)食。

4、大人不要暴飲暴食，否則兒童就要模仿。

5、不要用食品對(duì)孩子進(jìn)行獎(jiǎng)勵(lì)或懲罰。

6、要限制孩子吃高脂肪食品和糖果、糕點(diǎn)，少吃葷油、肥肉。給孩子準(zhǔn)備適量低熱量的食品，如蔬菜和水果。

以上內(nèi)容就是給大家介紹的小兒肥胖癥的預(yù)防工作的知識(shí)介紹，提醒家長(zhǎng)朋友們一定要多注意孩子的身體狀況，平時(shí)不要一味的讓孩子吃太多的食物，只要孩子吃的健康就可以，平時(shí)可以讓孩子適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些運(yùn)動(dòng)，達(dá)到減少的效果。