內(nèi)分泌是女性常見的疾病之一，內(nèi)分泌失調(diào)可以引起女性脾氣暴躁、肌膚惡化、體毛過多、婦科疾病、不孕等癥狀,在平時(shí)生活中嚴(yán)重影響著女性的生活質(zhì)量。所以女性朋友平時(shí)要多多調(diào)理。那么生活中哪些女性易患內(nèi)分泌失調(diào)?內(nèi)分泌失調(diào)可以通過哪些食物來調(diào)理呢?一起來了解一下吧!
哪些女性容易內(nèi)分泌失調(diào)?
1、營養(yǎng)不足的女性易內(nèi)分泌失調(diào)：足夠的、適當(dāng)?shù)臓I養(yǎng)，能維持正常的生理功能。否則，內(nèi)分泌失調(diào)等問題會(huì)逐漸出現(xiàn)。
2、心理壓力大的女性易內(nèi)分泌失調(diào)：女性要承受各個(gè)方面的壓力，很難徹底放松。在這種情況下，緊張狀態(tài)和情緒改變會(huì)反射到神經(jīng)系統(tǒng)，進(jìn)而紊亂了激素分泌，即內(nèi)分泌失調(diào)。
3、生理紊亂的女性易內(nèi)分泌失調(diào)：人體的內(nèi)分泌腺激素通�？杀３稚硖幱谄胶猓@些生長調(diào)節(jié)劑一般會(huì)隨年齡增長而失調(diào)。生理期紊亂的女性會(huì)受到內(nèi)分泌的影響，而生理期紊亂亦會(huì)反作用于內(nèi)分泌，使內(nèi)分泌不能平衡。
4、住在環(huán)境污染嚴(yán)重的女性易內(nèi)分泌失調(diào)：通過各種渠道，空氣中的一些化學(xué)物質(zhì)會(huì)進(jìn)入到人體，經(jīng)過一系列的化學(xué)反應(yīng)，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，使女性出現(xiàn)問題，如月經(jīng)失調(diào)、子宮內(nèi)膜增生等。
吃什么可以調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)?
