保持健康不容易，但是要?dú)�滅健康就非常容易。生活中我們會遇到很多不順心的事，難免會有生氣的時候，可是你知道嗎，生氣不僅會影響我們的情緒心情，還會帶來很嚴(yán)重的后果。下面，尋醫(yī)問藥小編提醒生氣會帶來四種疾病。

色斑

我們常說，很生氣的人常會臉色泛紅，憋著一口氣。其實(shí)人在生氣時，血液會大量涌向頭部，因而憤怒的人會臉色發(fā)紅，而隨著血液中的氧氣減少，人體內(nèi)也會產(chǎn)生很多毒素，大量的毒素堆積表現(xiàn)在在臉上就是色斑。

內(nèi)分泌失調(diào)

內(nèi)分泌與人的情緒有密切關(guān)系，情緒的波動會令內(nèi)分泌系統(tǒng)受到影響。精神過度緊張、焦慮或者心情抑郁，生氣都可能使內(nèi)分泌發(fā)生紊亂。

乳腺疾患

中醫(yī)認(rèn)為，肝氣不舒，氣滯血淤，經(jīng)脈運(yùn)行不暢與乳腺增生、乳腺結(jié)節(jié)甚至乳腺癌的發(fā)生有密切的關(guān)系。臨床發(fā)現(xiàn)，中年婦女出現(xiàn)乳房腫塊，經(jīng)前脹痛，經(jīng)后就有所緩解，同時伴有心煩急躁、胸脅脹痛、口苦等癥狀。

月經(jīng)不調(diào)

一些女性性格較內(nèi)向、抑郁，碰到不愉快的事情時不擅于排解內(nèi)心的抑郁和不快，長期壓抑導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，常在經(jīng)前出現(xiàn)周期性的乳房脹痛、頭痛、失眠、情緒波動大等，嚴(yán)重的甚至還會導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。

由此可見，生氣給女性帶來的健康危害是多么大。尤其是奔波于家庭和事業(yè)之間的女性，身體健康也受到更多因素的影響，需要好好的呵護(hù)。建議女性要學(xué)會適當(dāng)排遣壓力，出現(xiàn)不愉快的事情可以向好友或者家人傾訴;偶爾給自己放個假，帶上家人外出旅行，好好享受假日的時光;忙碌的時候也不要忘記勞逸結(jié)合。