女性想要留駐青春就必須要進(jìn)行保養(yǎng)，就算你是天生麗質(zhì)，在生理期來(lái)講，你的天生麗質(zhì)也只能到25歲，一旦過(guò)了25歲就應(yīng)該進(jìn)行保養(yǎng)了。那么女性朋友應(yīng)該如如何保養(yǎng)才最有效呢?有沒(méi)有什么保養(yǎng)捷徑呢?答案是有的。下面，尋醫(yī)問(wèn)藥小編就來(lái)為你介紹女性保養(yǎng)的高速路，一起來(lái)看看。

時(shí)段一

早上5點(diǎn)~7點(diǎn) 身體排毒高速期，別忘了你的臉

原理：皮質(zhì)素的分泌自凌晨4點(diǎn)開(kāi)始加強(qiáng)，容易導(dǎo)致皮膚出油，這就是有些人早起皮膚油膩膩的原因之一。而此時(shí)由于水分積聚于細(xì)胞內(nèi)，淋巴循環(huán)緩慢，一些人會(huì)眼皮腫脹、臉部浮腫。

皮質(zhì)旺盛，按摩要趁早!

別以為按摩產(chǎn)品都是睡前用的，這時(shí)候用才是它發(fā)揮最大功效的時(shí)候!皮質(zhì)層素讓皮膚相對(duì)比較“堅(jiān)挺”，不愛(ài)敏感，按摩時(shí)稍微上點(diǎn)兒力度也無(wú)妨。水腫、面色蠟黃都要抓緊此時(shí)來(lái)解決，否則過(guò)了這個(gè)“服務(wù)站”，下一個(gè)就得明天了!

手動(dòng)系統(tǒng)，助你精神百倍

攢竹穴——冬天感到睡不夠是常有的事，黑黑的眼圈更是像睡意一樣揮之不去，臉色也容易變黃，缺乏光彩。按摩攢竹穴位可以疏通經(jīng)絡(luò)，加速面部淋巴循環(huán)，提神醒腦的同時(shí)緩解浮腫。

方法：用手指稍微用力按摩，感到酸痛即可。

迎香穴——北京的暖氣給你溫暖的同時(shí)，也把肌膚烤得發(fā)干。早起鏡子里那張干巴巴的臉可絕對(duì)不能帶出門(mén)。按摩迎香穴能促進(jìn)面部血液循環(huán)，讓皮膚恢復(fù)彈力和水分。

方法：以指關(guān)節(jié)按壓此穴做圈狀按摩。

瞳子篌穴——眼皮水腫，有點(diǎn)睜不開(kāi)?按摩這里即可!這里針對(duì)眼部浮腫最有效，按完以后還會(huì)感到眼睛視線更清楚了。

方法：用食指或指關(guān)節(jié)繞圈輕揉。

時(shí)段二

下午4 點(diǎn)~7 點(diǎn) 肌膚溫?zé)�，補(bǔ)養(yǎng)通道全暢通

原理：經(jīng)歷了午間肌膚敏感低谷期，體內(nèi)微循環(huán)逐漸增強(qiáng)，身體的倦怠感已經(jīng)消失，膚色也隨著循環(huán)的增強(qiáng)紅潤(rùn)起來(lái)。這段時(shí)間血液中含氧量提高，能充分吸收營(yíng)養(yǎng)。人體體溫較熱，肌膚溫度也是全天最高，對(duì)營(yíng)養(yǎng)成分的吸收能力也要比低溫時(shí)強(qiáng)。

肌膚疲態(tài)決不能遮，補(bǔ)給才是正解

疲憊駕駛不能有，肌膚疲憊的信號(hào)也不能忽略。下午到傍晚時(shí)肌膚出油、出現(xiàn)疲態(tài)，尋常做法是吸油、補(bǔ)妝，然后堅(jiān)持到晚上8、9點(diǎn)再集中清潔護(hù)膚，殊不知這時(shí)候才是補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的最佳時(shí)間!下班之后若能直奔美膚館來(lái)個(gè)徹底的放松+Facial最好不過(guò)了，讓溫?zé)岬募∧w盡情吸收養(yǎng)分。